«Паритет»

Як підняти креатин чоловіки в домашніх умовах? Можна скористатися комплексним рослинним препаратом «Паритет». До складу препарату входять екстракти кореневища імбиру, пантів марала, окис цинку, нікотинамід. Препарат випускається у формі капсул і концентрату для приготування напою.

Засіб «Паритет» є повністю безпечним. Обмеження присутні тільки для пацієнтів, які страждають від гіперчутливості на будь-який з компонентів ліків. Препарат стимулює в організмі чоловіка вироблення власного тестостерону. Це сприяє нормальному розвитку вторинних статевих ознак у хлопчиків, нормалізації потенції у дорослих чоловіків.

Рекомендоване дозування – одна капсула в день, курс терапії – два тижні. При необхідності через місяць лікування можна повторити. Якщо використовується концентрат, 10 мл ліки (чайна ложка) розбавляють з кип’яченою водою і випивають один раз в день. Тривалість курсу терапії така ж, як і у випадку з капсулами.

Правильна фізична навантаження

Як ще можна підняти тестостерон у чоловіків? Ліки – це крайній вихід. Якщо зниження рівня вироблення статевого гормону не пов’язано з серйозним захворюванням, вирішити проблему можна і простішим способом. Досить позбавитися від зайвих кілограмів і зайнятися спортом. При цьому фізичне навантаження повинна бути правильно підібрана з урахуванням індивідуальних особливостей організму та вікових характеристик.

Занадто інтенсивно навантажувати організм не слід. Достатньо почати з їзди на велосипеді, тривалих піших прогулянок, ранкових пробіжок. Поступово фізичне навантаження повинне наростати. Перш ніж підняти креатин, у чоловіків має бути настрій на результат. Однак ефект вдасться помітити не відразу. Буде потрібно кілька місяців. Незайвим буде записатися в тренажерний зал і займатися під контролем тренера.

Заняття сортному не відбирають багато часу. Ранкових пробіжок і декількох годин в тиждень в тренажерному залі буде достатньо. Однак такий підхід дасть стійкий результат. Нормалізація рівня тестостерону в крові – не єдиний плюс. Чоловіки, які займаються спортом, виглядають значно молодше своїх років. Але головне, чудово відчувають себе навіть після 60 років.