Народні засоби в боротьбі за чоловіче здоров’я

Якщо вдалося нормалізувати харчування і емоційний стан, зайнятися спортом, у комплексній терапії можна застосовувати рецепти народної медицини. Чим підняти тестостерон у чоловіків? Дійсно ефективним і смачним засобом є суміш з волоських горіхів і меду. Інгредієнти необхідно змішати в невеликій ємності на око. Готовий продукт може зберігатися кілька днів у холодильнику. Рекомендується використовувати свіжий (не зацукрований) мед. Щодня слід з’їдати по столовій ложці такого ліки. Відмовитися від такої терапії доведеться алергікам.

Як ще підняти тестостерон у чоловіків народними засобами? Можна використовувати відвар звіробою. Це рослина у великій кількості містить корисні вітаміни і мінерали, нормалізують гормональний фон представника сильної статі. Крім того, звіробій стимулює кровообіг, що позначається на якості потенції. Дві столові ложки сухої сировини (можна купити в аптеці) заливають 200 мл води, доводять до кипіння і варять ще 10 хвилин. Готовий відвар проціджують і охолоджують. Ліки необхідно випити протягом дня. Курс терапії – місяць.

Відмінно стимулює вироблення чоловічих гормонів чай з шишок хмелю. Для приготування напою необхідно взяти кілька шишок, подрібнити їх і залити склянкою води. Суміш необхідно довести до кипіння і варити на слабкому вогні ще 5 хвилин. У готовий відвар можна додати цукор за смаком.

Перед тим як підняти тестостерон у чоловіків народними засобами, важливо відвідати лікаря. Слід виключити небезпечні захворювання, які можуть призводити до зниження рівня статевих гормонів у крові. При їх наявності народні рецепти не покажуть хорошого результату.

Рівень тестостерону в крові чоловік може легко контролювати. Важливо позбавитися від шкідливих звичок, нормалізувати вагу, налагодити харчування. Відновити гормональний баланс легко вдасться з допомогою медикаментів і рецептів народної медицини, якщо до цього немає протипоказань.