Фінська парна: користь і шкода, як правильно паритися, протипоказання до відвідування

Відмінності від лазні сауни

Цьому аспекту варто приділити особливе значення. Ось ми і підійшли до одного з найбільш хвилюючих багатьох росіян питання, відповідь на який знають лише одиниці. Чим відрізняється фінська парна від російської?

Серед основних відмінностей можна виділити наступні:

У саунах повітря більш сухий і гарячий з-за низької вологості. Температура повітря може досягати 100 градусів, тому щоб не завдати шкоди здоров’ю необхідно дотримувати деякі правила по правильному відвідування парних. Про них буде розказано далі. Що стосується бань, то в них ситуація виглядає зовсім інакше. Максимальна температура в парильні досягає 80 градусів при вологості повітря 80 відсотків.

Ще одна важлива відмінність — це особливості топки. У саунах камені нагріваються за допомогою електричного опалювального обладнання або дров’яних печей. Їх не поливають водою, щоб утримувати вологість на низькому рівні. У російських лазнях камені розміщуються безпосередньо на печі, де їх періодично обливають для вироблення додаткової пари.

Ще одна характерна особливість фінської парної, про це вже згадувалося раніше, — це відсутність атрибутики. Фіни не користуються віниками. Вони переконані, що практичної користі від них немає, а ось отримати кілька серйозних опіків цілком реально.

У російських лазнях після парних процедур охолоджуються в купелі або в природних водоймах, якщо таке є поблизу від споруди. У зимовий час перевага віддається прорубям, оскільки в них досягається максимально контрастне температурний вплив на організм. У саунах обмивання відбувається в басейнах з водою кімнатної температури.

Дивіться також: Геліотерапія - це солнцелечение (сонячні ванни). Показання та протипоказання

Серед ключових особливостей російської лазні можна виділити:

для більш ефективного розподілу тепла приміщення будують зі стелями висотою 3 метри;
для зниження теплових втрат вентиляцію не передбачають;
для опалення парної споруджують печі із закритою кам’янкою, яку оброблять від основного приміщення герметичній дверцятами. Перед початком парних процедур приміщення попередньо прогрівають близько 2-3 годин.

Характерними особливостями фінської лазні (користь і шкоду якій будуть розглянуті далі) є:

Висота стелі не перевищує 2 метрів, це необхідно для більш швидкого прогріву парилки.
У саунах передбачена вбудована вентиляційна система.
Печі споруджуються з кам’янкою відкритого типу з зовнішньої викладенням каменів.
У парильнях розташовується до чотирьох полиць. Нижні призначені для сидіння, а верхні — для лежання. Таким чином одночасно можуть паритися до 6 осіб.

Ось і всі ключові аспекти і відмінності, що стосуються російської та фінської лазні. Фото обох видів дуже схожі, але можна відзначити і деякі відмінності. Але незважаючи на це дерев’яна обробка приміщень виглядає просто приголомшливо.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8