Нервове виснаження

При такому стані у пацієнта значно погіршується загальне самопочуття і стан здоров’я. Щоб не спровокувати розвиток ускладнень важливо своєчасно звернутися до лікаря. Приводом для занепокоєння повинні стати наступні симптоми:

• поява необгрунтованої агресії;
• відсутнє почуття гумору;
• сильна втома і відчуття слабкості;
• турбує хронічний головний біль;
• дзвенить у вухах;
• підвищується температура тіла.

Сильна нудота, головний біль, температура 37 – такі ознаки часто доставляють дискомфорт, тому необхідно здійснити їх лікування. Які чинники провокують такий стан? Унаслідок хронічного недосипу, постійних стресів, монотонної і нудної роботи виникає подібне патологічний стан.

Як лікувати недугу?

Лікування виснаження нервової системи здійснюється із застосуванням судинорозширювальних засобів, вітамінів, заспокійливих і седативних препаратів. У процесі терапії важливо правильно і збалансовано харчуватися. Лікарі рекомендують дотримуватися дієти, але її недостатньо для того, щоб усунути проблему. Важливо приймати ліки й здійснювати лікування народним засобом. Слід відмовитися від куріння і нормалізувати режим дня. Важливо виключити з раціону ті продукти, які збуджують нервову систему. Необхідно їсти часто і невеликими порціями. Завдяки молочних, рибних, овочевих, круп’яних страв покращитися імунітет і загальне самопочуття пацієнта. Овочі і фрукти позитивно вплинуть на здоров’я хворого, якщо включити їх в щоденний раціон.