Ефективні способи лікування

Нормалізувати підвищений холестерин в крові у жінок і чоловіків можливо за допомогою медикаментів. Однак деякі народні засоби анітрохи не поступаються їм по ефективності і при цьому не роблять побічних дій.

Якщо підвищився рівень холестерину, то це привід задуматися про свій раціон. Насамперед необхідно відмовитися від продуктів, що містять жири тваринного походження, копчені, рафіновані, ковбасні вироби, виготовлені промисловим способом, барвники, розчинну каву.

Рекомендується харчуватися клітковиною, рослинною їжею, рибою. Необхідно урізноманітнити своє меню нежирним сиром, молоком, овочами, морською капустою, фруктовими та овочевими соками, ягодами.

Застосування насіння льону

Крім дієти, існує безліч інших засобів, що очищають судини від бляшок, руйнуючи їх і виводячи з крові. Найбільш затребувані при такому захворюванні насіння льону. Вони містять кислоти, які впливають безпосередньо на холестеринові освіти.

Один з рецептів такої. Лляні насіння перемелюють до освіти порошку, який щодня, по одній столовій ложці, з’їдають перед сніданком, запиваючи водою. Курс лікування залежить від ступеня захворювання і особливостей організму, але в середньому становить чотири місяці.