Порушення сну

Як розпізнати наближення депресії ще? На що слід звернути увагу? Одним з частих ознак вважається порушення сну. Хворий довго не здатний заснути, часто прокидається, а тому вранці встає невиспаним і розбитими. У деяких пацієнтів, навпаки, постійно спостерігається сонливість. Пацієнт може спати по багато годин, але сон при цьому не приносить ніякого задоволення. Подібний стан говорить про те, що свідомість намагається відсторонитися від реального життя, втекти від наявних проблем, зануритися у дрімоту.

Апетит

Але як розпізнати, депресія або лінь у людини? Паралельно з тривалим сном у хворого спостерігається порушення апетиту. Часто такі пацієнти скаржаться на відсутність або зниження бажання їсти, а їжа при цьому здається вельми несмачною. У деяких хворих, навпаки, значно збільшується апетит, в результаті чого вони вживають все підряд. У деяких випадках голод будить людей навіть по ночах, з-за чого вони встають і йдуть до холодильника. Часто у пацієнтів спостерігаються запори з цієї причини.

Фізіологічні симптоми

Відповідаючи на питання про те, як розпізнати депресію у чоловіків і жінок, слід звернути увагу на те, що хвороба часто провокує неприємні відчуття на фізіологічному рівні: утруднене дихання, прискорене серцебиття, болі в животі, м’язах, спині, суглобах, а також головні болі і запаморочення. Дані симптоми легко сплутати з іншими недугами, однак досвідчений фахівець здатний швидко визначити за цими ознаками психологічне захворювання.

Що ще необхідно знати про те, як розпізнати депресію у людини? Під час такого стану люди відчувають занепад сил, швидко стомлюються навіть від простих, повсякденних справ. Те, що раніше виконували легко, тепер вимагає великих зусиль. Відчуття втоми не проходить навіть після того, як людина виспався. Рухи при цьому будуть повільними, загальмованими.

У пацієнтів знижується і сексуальний потяг. Іноді депресивний стан провокує повна байдужість до свого партнера.