Причини карієсу
Карієс є найпоширенішою хворобою порожнини рота. Відбувається руйнування кісткових тканин, їх пом’якшення і формування в зубах порожнини. Багатьом цікаво, чому виникає карієс. Найчастіше всьому виною неправильне харчування, надмірне вживання цукру, дефіцит білків і недостатня кількість свіжих фруктів і овочів в раціоні. На здоров’я зубів також впливає дефіцит мікроелементів, таких як калій і фосфор. Каталізатором каріозного пошкодження виступають мікроби. Хвороботворні організми добре себе почувають у кислому середовищі, яку створюють у роті цукор і продукти, які його містять. Не варто залишати мікробам шансів: солодке в меню повинне бути присутнім рідко, зуби і ясна потрібно регулярно очищати, а ще слід ретельно полоскати рот після їжі, залишки їжі в межзубном просторі не повинні залишатися.
Народні методи
Розглянемо дієві народні рецепти, які допоможуть зміцнити зуби в домашніх умовах. Вони чудово підтримують належний стан ротової порожнини, борються з можливими проблемами ясен. І більшість цих рецептів доступні всім.
Отже, перший рецепт. Потрібна одна велика ложка сухих квіток липи, її заливають 190 мл холодної води. Склад потрібно настояти протягом п’яти годин. Потім розчин ретельно проціджують і додають соду, не більше 5 р. Склад застосовують для полоскання, це відмінна профілактика патологій ясен. Ще чим можна зміцнити зуби? Наступний, не менш ефективний рецепт. Потрібно 25 г меду і 10 г солі, інгредієнти змішують. Склад втирають в ясна, які хворі на пародонтоз. У засоби досить швидке дію. Незамінна для зміцнення зубів і ясен кукурудзяна каша. Немає нічого простіше. Склад її багатий компонентами, які допоможуть підтримувати здоров’я ротової порожнини. Найкраще її регулярно їсти на сніданок. Увечері рекомендується змащувати зуби медом, можна чергувати його з рожевим маслом. Роблять процедуру протягом десяти днів, потім місяць-два потрібно буде відпочити і повторити курс.
Зміцнити ясна і зуби в домашніх умовах при бажанні можна завжди. Потрібно зробити збір з календули, ромашки, кори дуба, реп’яха, горця зміїного. Все перемішують і заливають окропом, на невеликому вогні доводять до кипіння. Наполягають приблизно 30 хвилин. Цим відваром полощуть рот після їжі. Іноді добре використовувати для чищення зубів настоянку прополісу, яку наносять на звичайну щітку. Для щоденних полоскань рота підійде сольовий розчин. Одна маленька ложка морської солі розчиняється в теплій кип’яченій воді. Після вечірнього чищення зубів полощуть рот даним розчином, потім вже не їдять.
