Емоційне перенапруження

Припливи крові можуть викликати різні сильні емоції і відчуття – гнів, страх, лють, злість, сором, відчай і сильні душевні страждання. У деяких людей надмірне розумове перенапруження, до речі, також може супроводжуватися болями і жаром в голові.

Додатково тут відзначаються такі симптоми, як почервоніння обличчя. Стан безпечне для життя і здоров’я. Але це сигнал до того, щоб ви відклали справи, заспокоїлися, взяли себе в руки. Спробуйте абстрагуватися від проблеми – як у думках, так і в просторі. Вийдіть із приміщення, прогуляйтеся на свіжому повітрі. Як тільки ви заспокоїтеся, головний біль і жар в голові зникнуть самі собою.

Неправильний раціон

Може здатися несподіваним, але нездорова їжа – теж одна з поширених причин цього прояву. Зокрема, дуже гостра їжа, продукція з надлишком глутамату натрію може стати достатньою причиною. Голову кидає в жар на нетривалий час.

Таке короткочасне відчуття високої температури, до речі, має свою назву – “синдром китайських ресторанів”. Там багато фастфуду, буквально перенасичений глутаматом натрію. Це речовина збуджує клітини мозку настільки, що виникає відчуття, ніби голова нагрівається, загострюється. Воно проходить з часом самостійно.