ЛФК при ДЦП: види вправ, покрокова інструкція їх виконання, розклад програми тренувань, розрахунок навантажень для людей з ДЦП та необхідне спортивне обладнання

ЛФК на опрацювання суглобів

Не менш важливо навчити дитину керувати своїми рухами і зміцнити його суглоби. Особливість цього моменту полягає в тому, що діткам, хворим на церебральний параліч, притаманні больові відчуття в суглобах, судомний біль і суміжні патології. Щоб розвивати суглоби кінцівок, потрібно звернути увагу на ряд спрямованих на зміцнення занять ЛФК при ДЦП.

  • Вихідна позиція дитини – лежачи на спині. Одна нога розгинається і фіксується дорослим під власною вагою тіла або під натиском руки, а друга поступово згинається в коліні. Стегно при цьому по можливості притискається до живота, після чого плавно приділяється назад у вихідне положення.
  • Вихідна позиція малюка – лежачи на боці. Коліно тримається зігнутим, стегно по черзі то відводиться, то повертається у вихідне положення.
  • Першочергове положення тіла – стоячи обличчям до столу впритул до нього. Необхідно притулити живіт до нього так, щоб ноги вільно висіли, після чого по черзі то випрямляти їх, розгинаючи коліна, то повертати в підвішений стан.
  • Лежачи на спині, дитина за допомогою дорослого згинає ногу в коліні, після чого по можливості випрямляє її максимально рівно.
  • Поклавши хворого на церебральний параліч дитину на живіт, дорослий або інструктор підкладає під його груди валик, після чого, утримуючи дитину за руки, піднімає верхню частину тулуба, уривчасто і пружно здійснюючи рухи вгору і вниз.
  • Вихідна позиція малюка – лежачи на спині. Руки згинаються в ліктях так, щоб обличчя залишалося нерухомим і розгорнуті в бік. Після чого дорослий допомагає зігнути дитині кінцівку, розгортаючи його голову в іншому напрямку.
Дивіться також:  Шкода рентгена. Що таке рентгенографія? Як часто можна робити рентген без шкоди для здоров'я