ЛФК при ДЦП: види вправ, покрокова інструкція їх виконання, розклад програми тренувань, розрахунок навантажень для людей з ДЦП та необхідне спортивне обладнання

ЛФК в ігрових вправах

Як вже було сказано раніше, програма тренувань дітей, хворих церебральним паралічем, повинна включати роботу дорослого з дитиною кожен день, сім днів на тиждень. Але крім цього потрібно враховувати раціональність застосовуваних навантажень, адже дитина має також і відпочивати. Розрахунок взятих за основу навантажень в комплексі ЛФК для дітей з ДЦП має здійснюватися виходячи із вікового чинника, маси тіла і зросту хворої дитини. Крім цього потрібно враховувати ступінь ураженої психіки і фізіології, адже сам по собі церебральний параліч включає величезну кількість різновидів з різним ступенем тяжкості. Чим занедбаніший випадок – тим більш частими і напористими повинні бути тренування, але виконуватись вони повинні з граничною акуратністю і тільки з представником медицини. При цьому комусь з дітей підходить і масаж в ЛФК при ДЦП, а комусь і водні процедури – тут все дуже індивідуально, залежно від конкретного випадку протікання хвороби.

Дуже багатьом дітям доводиться по душі ігрова методика роботи з інструкторами. Ігрові вправи ЛФК при ДЦП передбачають не тільки дієвість і результативність процесу, але також дозволяють зацікавити дитину і дати йому можливість розслабитися. При цьому може використовуватися конкретне допоміжне обладнання у вигляді підтримують хворого на ногах пристроїв, всіляких фитболов, м’яких модулів, подушок та іншого інвентарю. Які ігри можна сюди віднести?

  • «Руйнування вежі» – гра передбачає нагромадження м’яких ігрових пристроїв і кіл один на інший в імітації побудови баштового споруди. При цьому побудувати такого плану будівля дитині може допомогти дорослий, а зруйнувати її він повинен сам – в цьому головна мета гри, навчитися прикладати зусилля для того, щоб прорвати «подушечную» оборону ілюзорною вежі.
  • «Вибратися із завалів» – таке ігрове вправу також передбачає застосування дитиною зусиль, тільки тепер уже не в біговому «напад на вежу», а в лежачому положенні з завалами з подушок. Мета дитину – вибратися з сымитированных завалів.
  • «Складаний ніж» – відмінна гра на розтяжку і гнучкість малюка, хворого на церебральний параліч. Суть її полягає в тому, що дитина грає роль складеного ножика, коли він займає на підлозі позицію «ембріона» і обхоплює зігнуті в колінах ноги руками. На рахунок «раз» ножик відкривається – дитина витягує ноги і руки якомога далі один від одного так і залишається лежати на боці до тих пір, поки на рахунок «два» не потрібно буде повертатися у вихідне положення. Вправа виконується в помірному темпі.
  • «Ковбаска» – весела гра з початковою позицією лежачи на спині на підлозі. Дорослий в особі батьків або інструктора бере дитину за щиколотки, акуратно повертаючи його за ноги, як за важелі, то в одну сторону, то в іншу. При цьому темп поступово збільшується.
Дивіться також:  Зарядка для рук: опис, вправи з фото, покрокова інструкція, виконання та опрацювання м'язів рук

Багато різних ігрових процедур і вправ лікувально-фізкультурної терапії можна привести в приклад – всі вони спрямовані лише на один результат. Цей результат – часткове одужання малюка. Часткове тому, що поразка здоров’я людини церебральним паралічем відбувається не тільки в плані фізичних порушень, але також і психологічних. А на психологію людини вплинути лікувальною гімнастикою в тій мірі, в якій цього вимагає організм, на жаль, неможливо.