ЛФК: вправи при грижі шийного відділу хребта. Якою повинна бути гімнастика при грижі шийного відділу хребта?

Лікування грижі шийного відділу

Лікування даного захворювання може бути не тільки консервативним (застосування лікарських засобів для зняття запалення і м’язового напруги, для поліпшення трофіки (живлення) м’язів; виконання вправ; різні методи фізіотерапії і т. д.), але і оперативним (хірургічне втручання).

Оперативне лікування грижі шийного відділу хребта проводиться тільки при складних випадках захворювання, коли більше нічого не допомагає і починається параліч кінцівок.

Основи консервативного методу лікування, вправи

Вправи при грижі шийного відділу хребта обов’язково повинні бути повільними, плавними, без будь-яких різких рухів. Інакше біль може посилитися.

В перший момент після початку захворювання головними є заходи, спрямовані на повернення шийного диска на місце, тобто важливо повернути хребту правильне положення. Цим повинен займатися тільки фахівець, інакше можуть бути непередбачені ускладнення.

Дивіться також:  Висхідна аорта: опис та фото

Всі вправи при грижі шийного відділу хребта повинні проводитися під пильним наглядом лікаря-фізіотерапевта або інструктора з лікувальної фізкультури. Гімнастика, в першу чергу, повинна бути спрямована на зміцнення м’язового корсета. На початку лікування дуже важливо привести м’язи в тонус, дозуючи навантаження. І тільки після деякого періоду відновлення можна ускладнювати вправи, додаючи нові елементи. Інструктор сам повинен стежити за тим, як хворий займається, і тільки з його дозволу можна продовжувати гімнастику самостійно в домашніх умовах.

Вправи при шийної грижі дуже різноманітні. Їх можна виконувати сидячи на стільці і на підлозі або лежачи на твердій кушетці, а також стоячи. Ні в якому разі не можна займатися на м’якому дивані чи ліжку. Це положення може призвести до посилення болю.