Тертий лимон

Вважається, що досить ефективно допомагає тертий лимон від високого тиску. Потрібно натерти 1 лимон, а потім сюди додати апельсинову цедру з двома столовими ложками цукру. Їдять таку суміш по одній столовій ложці до прийому їжі тричі на добу. Завдяки такому народному засобу судини стануть міцними, а артеріальний тиск поступово знизиться.

З медом

Дуже корисні рецепти, пов’язані з продуктами бджільництва. Так, вважається, що суміш цедри лимона, меду і шипшини надає благотворний вплив на підвищений тиск. Воно починає спадати. Необхідно змішати ці компоненти, а потім настоювати протягом трьох діб. Приймають засіб двічі на день по дві столові ложки.

Настоянка

Популярна в Росії і лимонна настоянка. Необхідно цедру п’яти цитрусів залити 0,5 л горілки. Суміші дають настоятися протягом 14 діб. Після приймають її до прийому їжі по 30 крапель. Розчиняють їх у воді. Тривалість повного курсу терапії не перевищує двох місяців. У даному рецепті досить швидко допомагає лимон від високого тиску, додатково до цього усуваються холестеринові відкладення в судинах. У випадках, якщо пацієнт вирішує вдатися до даного рецептом, народні цілителі рекомендують йому зменшити кількість солі в раціоні. Також за годину до сну радять з’їдати один банан. Завдяки цьому організм отримує більше калію. Ввечері цей фрукт допомагає виробити гормон меланін, і саме він відповідає за повноцінний сон.