Нудота під час овуляції може стати тривожним знаком для кожної жінки. У всіх цей період проходить по-різному, але якщо говорити в цілому, то легке нездужання не можна назвати окремим захворюванням, іноді воно вказує на щось більш серйозне. З’ясувати причину і призначити правильне лікування допоможе гінеколог.

Що таке овуляція?

Овуляція – процес виходу яйцеклітини в маткову трубу при розриві дозрілого фолікула. Це складний процес в організмі жінки. У такі періоди краще всього планувати зачаття малюка. Відбувається овуляція кожен місяць в середині циклу. Основна частина жіночої статі зовсім не відчуває змін самопочуття, але бувають ситуації, коли турбує запаморочення і нудота під час овуляції. Всі симптоми тривають не більше двох днів, до виходу жовтого тіла. Потім організм повертається в нормальний стан.

Симптоми овуляції

Для визначення овуляції варто уважно спостерігати за своїм організмом. Є кілька способів вирахувати цей період:

• Легка ниючий біль в одному з яєчників, в якому дозріває яйцеклітина.
• Зміна консистенції виділень. В нормальному стані виділення, що мажуться, липкі, а під час овуляції вони стають більш рідкими і водянистими.
• Зовнішні прояви на шкірі, з’являється біль у молочних залозах, приблизно, як при менструації.
• Підвищення базальної температури тіла.
• Присутні головні болі.
• Підвищений сексуальний потяг.

Чому нудить під час овуляції?

Нудота при овуляції може вказати на такі причини, як:

Вагітність – напади нудоти на малих термінах можуть бути присутніми, якщо жінка ще не знає про свій стан. Для цього відразу необхідно зробити тест або ж здати аналіз крові. Якщо вагітність виключена, тоді варто шукати інші ознаки овуляції і нудоти.

Порушений водний баланс організму – вирішити проблему можна, важливо пити не менше добової дози рідини (близько двох літрів води).

Інфекції статевих органів, запальні процеси, ерозія, якщо такі симптоми є, то жінка відчуває дискомфорт, печіння та свербіж.

Розташування матки – якщо жінка відчуває нудоту під час овуляції, то швидше за все матка розташована трохи з відхиленням від загального стандарту. Через збільшення її розмірів з’являється тиск на нервові закінчення. Крім того, разом з нудотою може з’явитися біль у спині або животі.

Часті хірургічні втручання, наприклад, через кесаревого розтину, новоутворень в порожнині матки – поліпів, кіст та інших. Все це створює тиск на матку, що призводить до дискомфорту.

Сильні маткові скорочення. Це відбувається з-за затиску кровоносних судин, що, у свою чергу, веде до зниження надходження кисню в тканини і організм в цілому.

Порушення сну, втрата апетиту, розлад травної системи, загальна слабкість.

Стрес, емоційний сплеск, підвищення артеріального тиску, ріжуча головний біль.

Прийом гормональних препаратів може викликати мігрень, запаморочення, різку зміну настрою і підвищене потовиділення.

Нудота при овуляції може вказувати на інші захворювання – проблеми з нирками (пісок, цистит, пієлонефрит). Це відбувається тому, що під час овуляції в жіночому організмі рівень гормонів значно вище, ніж в інший період часу.

Якщо це не овуляція, то що?

Є випадки, коли нудота не вказує на овуляцію, а все навпаки – свідчить про успішне зачаття. Якщо тест на вагітність показує позитивний результат, тоді напад нудоти і слабкість може бути тривожним ознакою з кількох причин:

• Позаматкова вагітність – плодове яйце не встигло вийти з труби і приліпилася до її стінки. Симптоми досить схожі на овуляцію – нудота, біль внизу живота, висока температура кілька днів і погане самопочуття.
• Загроза викидня – таке може статися, якщо кількість гормонів, що виробляються під час вагітності, недостатньо для гарного закріплення заплідненої яйцеклітини в матці. Це легко стане причиною самовільного відкріплення і виходу її назовні. Звернення до лікаря обов’язкове, оскільки може відкритися кровотеча.
• Завмирання плоду – загальна інтоксикація організму вказує на це, до наявних симптомів додасться гострий біль внизу живота.

Коли ви підозрюєте вагітність, але не впевнені в цьому, варто здати аналізи, тому як при самостійному лікуванні може постраждати плід, що призведе до проблем з розвитком і здоров’ям у подальшому.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо вагітність і інші варіанти виключені, а нудота під час овуляції не проходить тривалий час, варто задуматися про похід до фахівця для встановлення справжньої причини. Є випадки, коли просто необхідно нанести візит лікарю. До них відносяться випадки, коли:

• до нудоти додається загальне нездужання організму, часта мігрень, запаморочення;
• симптоми не зникають протягом певного періоду, зазвичай більше двох днів;
• підвищена температура тіла;
• постійний блювотний рефлекс і розлад травного тракту;
• сильні спазматичні болі внизу живота;
• мажучі кров’янисті виділення;
• дискомфорт при сечовипусканні.

Якщо ви ведете щоденник свого стану, то варто записувати тривалість овуляції, нудоти і запаморочення, і всі симптоми, які вас турбують. При візиті до лікаря необхідно показати йому свої спостереження, оскільки це допоможе встановити причину такого самопочуття.

Як діяти, якщо болюча овуляція?

У таких випадках потрібно випити препарат, який допоможе зняти спазм і трохи заспокоїть біль. Також слід прийняти теплу ванну або прикласти до живота щось тепле. Забезпечити собі повний спокій. Такі прості поради допоможуть зняти симптом болючою овуляції на перший час. Якщо симптоми не проходять тривалий час, тоді потрібно звертатися до лікаря.

Як позбутися від нудоти під час овуляції за допомогою медикаментів?

Для точного діагнозу потрібно здати аналізи, вони дадуть чітку картину. Овуляція, нудота і слабкість усувається медикаментозним способом. До таких препаратів можна віднести – спазмолітики. Для гіпотоніків потрібно правильно підбирати препарати, деякі з них можуть значно знижувати тиск. Вагітним і годуючим жінкам заборонено приймати подібні препарати. Потрібно повернути в норму гормональний фон, а також відновити відсутні мікроелементи в організмі за допомогою вітамінів. В аптеках широкий вибір цих препаратів. Лікуючий лікар обов’язково підбере оптимальний варіант.

Коригування харчування

Необхідно налагодити правильне харчування, дієти, питний режим. Сік, чай і кава не входять в кількість рідини (вони вважаються їжею, а не водою). Слід пити чисту воду або мінеральну. Важливо виключити смажені і жирні продукти, оскільки вони негативно позначаються на стані організму в цілому. Вживати в їжу тільки свіжі і корисні інгредієнти, додати зелень, горіхи та овочі. Якщо ви любите солодке, то його краще замінити йогуртом, додати в раціон сухофрукти, гіркий шоколад. Харчування повинне бути максимально збалансованою, щоб лікування було ефективним. Крім цього, правильні продукти допоможуть уникнути нудоти.

Зміна способу життя

Може бути нудота при овуляції, якщо вести не зовсім здоровий спосіб життя? У деяких випадках – так. Щоб змінити самопочуття в кращу сторону, необхідно зайнятися собою і, можливо, на благо свого здоров’я можна відмовитися від того, що приносить вам радість. Для цього необхідно регулярно виходити на прогулянку кілька разів в день. Побороти шкідливі звички – куріння, алкоголь. Фізичні навантаження повинні бути помірними, слід уникати важких видів спорту. Також необхідно встановити правильний розпорядок дня – вчасно лягати спати, їсти і працювати. При правильному підході до цього питання ви будете себе відчувати краще, настрій підніметься і дискомфорту стане менше. Також намагайтеся уникати будь-яких стресових ситуацій, тому що це призводить до морального та фізичного виснаження організму. На цьому грунті іноді розвиваються різні захворювання.

Будинок потрібно провітрювати, щоб повітря в приміщенні, де ви проводите більше часу, був свіжим. Для поліпшення самопочуття можна робити легкий масаж живота, допоможе зняти спазм. Статеві відносини необхідно припинити до тих пір, поки не зникнуть всі ознаки.

Якщо методи, наведені вище не подіяли, тоді потрібно звернутися до лікаря і вибрати інший варіант лікування. Можливо варто проконсультуватися з іншими фахівцями, адже нудота під час овуляції і причини можуть вказувати на інші порушення роботи організму.

Вирішення проблеми нетрадиційним способом

Іноді в лікуванні різних захворювань можна застосувати народні методи, вони надають позитивну дію на організм в цілому. Але перед цим варто обговорити це з гінекологом. Нудоту під час овуляції можна прибрати за допомогою декількох трав:

• Борова матка містить органічні кислоти і мікроелементи, антиоксиданти, антисептики, вітаміни. Ефективна при запальних процесах в органах малого тазу, нормалізує гормональний фон.
• Аптечний кріп (фенхель) – у складі багато мікроелементів і ефірних масел. У гінекології застосовується для зняття нудоти, а також поліпшення роботи травної системи.
• Шипшину – у складі багато вітамінів і мінералів, допоможе зняти спазм, поліпшити роботу імунної системи.

Ці трави необхідно приймати тільки за інструкцією, в правильних дозуваннях, надмірні дози не дадуть кращого ефекту.

Профілактика

Щоб уникнути подібних ситуацій і не шукати відповідь на питання: “Нудота під час овуляції – чому це відбувається?” потрібно раз на півроку проходити повний медогляд, здавати аналізи і стежити за станом свого здоров’я. Для жінок важливо відвідувати гінеколога, тому що проблеми можуть бути приховані і не проявлятися у вигляді якихось симптомів. Важливо створити навколо себе сприятливе середовище, у якій немає місця стресу і хвилювань. Якщо вас турбують прояви, яких раніше не було, варто звернутися до фахівця. Самостійним лікуванням не потрібно займатися. Це не завжди веде до вирішення проблеми. Якщо нудота і спазми у вас трапляються рідко, тоді в аптечці необхідно тримати препарати першої допомоги – спазмолітики та засоби для зняття нудоти. Піклуватися про своє здоров’я необхідно завжди, а не тільки при настанні якоїсь проблеми.