Профілактика

Глухота, яка з’являється при застуді або після неї, може бути відвернена. Потрібно носити головні убори в холодну пору року. Навіть у прохолодний період не варто від них відмовлятися. Важливо не переохолоджуватися і не перегріватися.

Якщо ж хвороба з’явилася, потрібно проходження всього лікувального курсу. При відвідуванні басейну треба не допускати потрапляння води у вуха. Бажано загартовуватися і тримати імунітет в тонусі, правильно харчуватися, вживати продукти, насичені вітамінами і цінними мікроелементами. Ще потрібно дотримувати режим дня і більше рухатися.

Ще необхідно дотримуватися правил щоденного догляду. Зовні вушну раковину миють мильним розчином і витирають насухо. Вушні палички застосовують лише для зовнішнього очищення слухового проходу, щоб у вухо входила лише вата, а не половина палички. Ще не варто допускати постійного і сильного шуму. Відвідувати отоларинголога слід хоча б раз на рік. Виконуючи ці нескладні правила, вийде убезпечити себе від багатьох недуг.

Необхідно берегти здоров’я вух. Оскільки недоліковані хвороби або тривале ігнорування хворобливих симптомів здатні стати причиною раптової глухоти обох вух. Тому важливо стежити за своїм самопочуттям і при необхідності звертатися до лікаря.