Чому виникає печія після яблук? Причини появи печіння в стравоході можуть бути наступними:
Швидке перетравлення. Яблука належать до дуже легким продуктів. Вони переробляються в шлунку практично миттєво. При цьому посилюється секреція шлункового соку, що може спровокувати напад печії.
Поїдання яблук натщесерце. Цей фрукт не рекомендується їсти на голодний шлунок. Яблука підвищують вироблення соляної кислоти, що може стати причиною печії. Тому лікарі не рекомендують здійснювати перекуси одними лише яблуками.
Вживання кислих сортів. Такі види фрукта містять підвищену концентрацію яблучної кислоти, яка подразнює стінки шлунка.
Погане пережовування шкірки. Тверді частинки шкірки дратують слизову. Це призводить до спазму шлунка і забросу його вмісту в стравохід.
Надмірно тверда м’якоть. Деякі сорти яблук мають досить тверду структуру. Їх м’якоть може дратувати шлунок і сприяти появі печії.
У здорових людей печія від яблук буває досить рідко. Це можливо, як уже говорилося, тільки при поїданні великої кількості фруктів кислих сортів. Відчуття печіння в грудях після вживання яблук нерідко є однією з ранніх ознак гастриту або виразки.
Що робити, якщо виникла печія від яблук? Щоб вирішити її, потрібно з’їсти 1 столову ложку меду. Цей продукт має обволікаючі властивості та зменшує неприємні відчуття. Існують і інші домашні засоби:
Лужні мінеральні води (“Боржомі”, “Єсентуки”). Ці напої допомагають нейтралізувати шлунковий сік і зменшити печіння.
М’ята. Потрібно трохи пожувати м’ятні листя. Це швидко усуне неприємні відчуття.
Харчова сода. Це досить популярний засіб. Воно допомагає швидко нейтралізувати шлунковий сік і погасити печіння. Однак застосовувати соду занадто часто не рекомендується, так як вона агресивно впливає на органи ШКТ.
Відвар з суміші пряних трав. Потрібно взяти в рівних частинах фенхель, аніс і кріп. Суміш прянощів залити гарячою водою і настояти близько 20 хвилин. Пити маленькими ковтками.
Печію від яблук не можна заїдати іншими фруктами. Це лише погіршить ситуацію. Якщо відчуття печіння довго не проходить, то слід використовувати антацидні ліки (“Ренні”, “Гастал”).
