Профілактика

Що стосується профілактики, то варто приділяти багато часу здорового способу життя, а також збалансованого харчування, уникати стресів і зміцнювати імунітет вітамінними комплексами. Фахівці рекомендують використовувати для відновлення слуху спеціальні дихальні практики і лікувальну гімнастику.

Крім того, важливий момент профілактики – дотримання гігієни вуха. Необхідно уникати різких звуків і тривалого впливу шуму, а також травм вуха. Також треба своєчасно звертатися до лікаря при отиті, так як не долеченное захворювання може позначитися на слух і призвести до рецидивів у більш важкій формі.

У статті розглянуто симптоми і причини захворювань внутрішнього вуха.