Реабілітація

Для того щоб пацієнт швидко відновив свою фізичну форму і повернувся до нормального функціонування, необхідна якісна реабілітація. Якщо у людини зламана шийка стегна, догляд за ним та реабілітаційні заходи можуть тривати від 6 до 12 місяців. Лікування вдома спрямована на відновлення функцій травмованої кінцівки. Хворий заново вчиться ходити, поступово нарощуючи навантаження.

У разі літніх людей рекомендується пройти реабілітацію в спеціальному центрі, щоб у пацієнта були фізіотерапевти і лікар в одному місці (без транспортування хворого в медустанову). В реабілітацію людей з переломами кісток входить:

• Фізіотерапія – використання процедур для прискорення процесу загоєння (магнітне поле, лазеротерапія), з знеболюючим і протинабрякову дію (кріотерапія), поліпшують кровообіг у оперованої кінцівки (вихрова ванна, нагрівальні лампи). Лікар направляє на фізіотерапевтичні процедури, лише після вивчення історії хвороби пацієнта, його супутніх захворювань, показань і протипоказань до лікування.
• Ніжний масаж м’яких тканин, який зменшує їх напругу, покращує кровопостачання і живлення.
• Виконання лікувальних вправ, спрямованих на зміцнення м’язової сили і отримання рухомості в кожному суглобі оперованої нижньої кінцівки. На початковому етапі реабілітації краще всього виконувати нескладні вправи з фізіотерапевтом.
• Ізометричні вправи сідничних м’язів і чотириголового м’яза стегна.
• Дихальні вправи.
• Антикоагулянтні вправи.

Поступово вводяться зміцнюючі вправи, що поліпшують стабільність, еластичність м’яких тканин і працездатність нервової системи. Наприкінці реабілітації проводять тренування з залученням всієї нижньої кінцівки, збільшуючи силу, контролюючи руху і працюючи на нерівній поверхні.

Спочатку необхідно навчити пацієнта ходити з допомогою допоміжного обладнання (ходунків), а потім без нього. Це включає в себе навчання навантаження на хвору кінцівку, координації рухів і підтримання рівноваги. Пацієнтам рекомендується здійснювати регулярні прогулянки, а також після загоєння рани займатися спортом в басейні. Повна навантаження на нижню кінцівку відбувається приблизно через 12 тижнів після процедури. Це також час, коли ви повинні прагнути збільшити м’язову силу і відновити повний діапазон рухів. Всі нові елементи слід вводити після попередньої консультації з лікарем хворого.

В рамках реабілітації сім’я повинна надати пацієнту умови для одужання будинку після його повернення з лікарні. Необхідно адаптувати умови житла до нових потреб пацієнта, вирівнюючи пороги і слизькі поверхні, встановлюючи додаткові поручні і ручки, прибираючи меблі, яка заважає пацієнту рухатися. Слід забезпечити хворого високим стільцем (щоб кут зігнутих колін становив 90°).