Психотерапія

“Якщо боюся болю, що робити?” – часто запитують люди. У деяких випадках, коли пацієнту протипоказаний прийом необхідних медикаментів, призначається психотерапія. Фахівці намагаються обмежити втручання в хворобливу свідомість, віддаючи перевагу аутотренингам, які пацієнт зможе виконувати самостійно, тільки з невеликими коригуваннями спостерігає лікаря.

Якщо хвора людина не справляється з проведенням аутотренингов, то їх замінюють поведінкової терапією, що проходить під контролем лікаря. Він регулює весь процес, для більшого впливу застосовуючи гіпноз.

Поведінкова терапія формує інше людське ставлення до навколишнього світу, очищаючи його від будь-якого прояву страху. Під час терапії спеціаліст ретельно вивчає людську поведінку в момент чергового нападу і допомагає пацієнтові самостійно аналізувати ці деталі. В результаті він розуміє, що спровокувало загострення фобії, і намагається не допускати подібних помилок у майбутньому.

Користь страху

Страх болю є частиною інстинкту самозбереження, застерігає від можливих небезпек. Завдяки йому людина, який не вміє плавати, не буде відходити далеко від берега і не сяде за кермо машини, якщо не вміє водити.

Відчуття страху в небезпечній для життя ситуації підстьобує весь енергетичний потенціал організму, щоб подолати загрозливу проблему і зберегти життя і здоров’я свого господаря. Завдяки такій особливості ходять легенди про неймовірні здібності деяких людей.

Страх контролює злочинців з аморальним виглядом, змушуючи боятися повторення покарання. Тобто якщо людині довелося туго у виправному закладі, то можливість потрапити туди знову стримає його від більшості злочинів.

Особливо чутливі люди уникають повторення поганого досвіду. Для прикладу можна привести наступну ситуацію: дитина обпікся, коли в процесі гри занадто близько підійшов до вогнища. Наступного разу він буде триматися подалі від загрозливого фактора, не бажаючи випробувати схожі відчуття.

Страх мобілізує людську хватку і впізнаваність необхідної інформації. Тобто навіть найбільш неуважні люди в небезпечній для життя ситуації пам’ятати в деталях всі почуті слова, очікуючи, що вони містять корисні для них деталі.

Під впливом страху поліпшується взаємодія головного мозку і чутливої сфери організму, що дає можливість передбачати небезпечні для життя ситуації та уникати факторів, здатних викликати біль.

Люди, постійно долають будь-які побоювання, вдосконалюють і розвивають власну особистість. Тобто страх штовхає їх до змін у житті, виправлення можливих помилок.