Цілющий масаж

Їм можна доповнити терапію, оскільки він сприяє посиленню кровотоку в яснах. Щоб його виконувати, знадобиться запастися ефірним маслом ялівцю, ялиці, чайного дерева або евкаліпта.

Необхідно нанести невелику кількість засобу на подушечки великого і вказівного пальців, а потім почати акуратно масажувати ясна з кожної сторони по 5-10 хвилин. По завершенні процедури рот полоскати не треба.

До речі, можна ще робити аплікації з обліпиховою олією, що славиться своїми загоюючими властивостями. Потрібно просто рясно змочити їм стерильну марлеву смужку, а потім прикласти її на годину до запалених ясен. Робити так рекомендується перед сном.

Правила гігієни

Про них – наостанок. При гінгівіті необхідно використовувати зубні щітки з максимально м’якими ворсинками, щоб на ясна і зуби було якомога менше дратівної дії.

А ще треба придбати пасту зі спеціальним складом. У неї має входити цитрат калію, хлоргексидину, сполуки алюмінію і цинку, гель алое, триклозан, а також екстракти фруктів і лікарських рослин.

Такі засоби знижують кровоточивість ясен, усувають почервоніння і набряклість, сприяють регенерації тканин, а також проводять знеболюючий ефект.