Зрошувати порожнину рота можна, використовуючи настої і відвари трав. Слід вибирати ті рослини, які володіють антисептичними, протизапальними та протигрибковими властивостями. Наприклад, квітки ромашки, кора дуба, трава арніки і чебрецю звичайного, кореневища аїру, листя шавлії і м’яти перцевої.
Для приготування настою потрібно заварити столову ложку подрібненої рослини в склянці окропу і залишити на півгодини. Відвар ж готується з допомогою водяної бані. Засіб для полоскання можна робити з конкретної рослини чи збору різних трав.
В якості спрощеного варіанту підійде содовий розчин. В одній склянці теплої води розчинити 1 ч. л. харчової соди. Одержаним складом полоскати мову.
Ще один дієвий спосіб проти нальоту на мові – полоскання маслом. Потрібно набрати в рот 1 ст. л. масла і проводити процедуру близько 15 хвилин. По завершенню прополоскати рот теплою водою. Краще використовувати соняшникова, оливкова або кокосове масло.
Інші процедури
Для усунення подібної проблеми також рекомендується:
Застосовувати настойку прополісу. Вона знімає запалення, загоює мікротравми, підходить для обробки слизової допомогою полоскання або змазування. Не підходить для лікування дитячих захворювань.
Жувати часник. Завдяки протигрибковим властивостями, продукт перешкоджає розмноженню бактерій. Кого не бентежить специфічний запах з рота, можуть спробувати в терапевтичних цілях з’їдати щодня по зубчику часнику.
Приймати пробіотики. Дисбактеріоз кишечника призводить до різних захворювань, зокрема до молочниці, а живі бактерії допоможуть налагодити його мікрофлору.
Застосовувати пасту з куркуми. Вона відома корисними властивостями, в тому числі антибактеріальними. Тому суміш з куркуми швидко позбавить від поганого запаху з рота його володаря. Для її приготування знадобиться сік цілого лимона і 1 ч. л. куркуми. Інгредієнти змішати і нанести на поверхню язика. Після закінчення 2-3 хвилин змити і прополоскати рот теплою водою. Процедуру рекомендується проводити протягом тижня по одному разу на день.
Використовувати рослинний гліцерин. Натуральний засіб від білого нальоту і галитоза. Половиною столової ложки гліцерину потрібно робити чистку мови і зубів двічі на добу до настання позитивного результату.
Приймати ефірні масла. Ефективний засіб для боротьби з грибковими інфекціями – ефірні олії материнки, м’яти, чебреця і розмарину. Приймати їх слід тільки в кишковорозчинній оболонці, інакше за рахунок моментального засвоєння може розвинутися печія.
