П’яткова шпора

При ній також може бути дискомфорт в ногах після сну. Найбільш часто проблема постає у літніх людей. Основні причини виникнення: плоскостопість, надмірне навантаження на стопи, травматичне ушкодження. Симптоми: нестерпні болі в п’яті. Вони можуть з’являтися в будь-який час доби.

Для діагностики захворювання використовують рентгенографію. При лікуванні застосовують оперативні методи, так як за допомогою консервативної терапії неможливо позбутися наросту.

Фасциит

Болі будуть турбувати в області п’яти. Причин виникнення неприємних відчуттів, як правило, дві: надмірна вага і незручне взуття.

Травми

Також служать причиною неприємних відчуттів в кінцівках, болять і стопи ніг після сну. Подібне характерне не тільки для дорослих, але і дітей. Травми можуть бути різними: забиття, розтягнення, розриви. При підозрі травмування суглобів або сухожиль необхідно звернутися до лікаря.

Перша допомога при травмі: прикласти лід на хворе місце і прийняти знеболюючий препарат. Лікування, як правило, проводиться в домашніх умовах за допомогою консервативних методів. Лише у виняткових випадках необхідна операція.

Чому болять ноги після сну у дитини

Основна причина больових відчуттів пов’язана з так званим синдромом зростання, виникає у віці 4-7 років. У цей період кістки і зв’язки дітей ростуть нерівномірно, не встигаючи один за одним.

Вони тиснуть на капсули суглобів і виникає дискомфорт. Якщо болі пов’язані з цим симптомом, то вони найбільш часто з’являються в області гомілки, литкового і гомілковостопного суглобів. Температури і млявості не буде.

Якщо турбує суглоб почервонів, малюкові боляче поворухнути ногою, виникла висип і помітні симптоми інтоксикації організму, необхідно терміново показати дитину лікарю. Якщо ніяких помітних ознак захворювання немає, малюк почуває себе добре, то варто заспокоїтися не тільки батькам, але і малюкові. Можна погладити хвору ногу, зробити легкий масаж. Зробити дитині теплу ванну, додавши в неї морську сіль або піну з розслаблюючим ароматом, якщо немає алергії.

Якщо біль турбує сильно, і дитина не може заспокоїтися, то рекомендується використовувати мазі на основі ібупрофену.

Дитині в період інтенсивного росту можна допомогти, використовуючи такі рекомендації:

Переглянути режим дня. Важливий повноцінний відпочинок.

Частіше бути на свіжому повітрі.

Помірна фізична активність.

У раціоні збільшити кількість свіжих фруктів, овочів і молочних продуктів.

Підтримання доброзичливої атмосфери в сім’ї.

Також ситуація, коли у дитини після сну болить нога вранці, може виникати і з інших причин:

Ортопедичні патології. Порушення постави, сколіоз, плоскостопість, вроджені патології кульшових суглобів. Так як відбувається зміщення центру ваги, то на ноги доводиться максимальний тиск.

Хронічні осередки інфекції: карієс, аденоїдит, тонзиліт.

Ревматоїдний артрит.

Ендокринні патології: цукровий діабет, хвороби надниркових залоз.

Захворювання крові:.

Туберкульоз.

Нейроциркуляторна дистонія. При цьому також будуть присутні головні болі, дискомфорт в області серця, відчуття нестачі повітря.

Вроджена патологія серцево-судинної системи.

Аномалія сполучної тканини. Діти з такими аномаліями можуть хворіти варикозним розширенням вен, сколіоз, плоскостопість, викривленням постави.

Травми, забиття.

Лейкемія.

Хвороба Стілла.

Коли у малюка болять ноги вранці, слід дитину показати педіатра, гематолога, невролога та ортопеда-травматолога.