Інші пози

Спати на боці дозволяється, для цього відсутні всякі протипоказання. Тим, хто практикує спільний сон з малюком, це положення виявиться найбільш підходящим. Для цього жінці не доведеться міняти позу. Але у цієї пози також є мінус – м’язи живота кілька провисають в такому положенні. Тому він залишається розслабленим і довше відновлюється.

Також жінці не забороняється спати на спині. Однак перед цим їй необхідно надягати післяпологовий бандаж. Але для сну він не підходить, тому використовувати на ніч не рекомендується. Якщо жінка буде проводити багато часу на спині, то не виключено формування некрасивого шва на передній черевній стінці.

Але є пози, які жінкам заборонено займати після кесаревого розтину з різних причин. Їм не рекомендується проводити довгий час в положенні сидячи. У цьому випадку до матки приливає потік крові, і навантаження на неї зростає.

Висновок

Чи можна спати на животі після кесаревого розтину? На думку фахівців, це робити можна і потрібно. Тільки робити це рекомендується правильно. Спочатку жінка лягає на живіт на 10-15 хвилин і під наглядом медперсоналу. Коли больові відчуття трохи вщухнуть, то вона може робити це кілька разів в день і залишатися в цьому стані тривалий час. Головне – прислухатися до власних відчуттів і порадам лікаря.