Чи можна спати на животі після кесаревого: зручність сну, користь для здоров’я і рекомендації гінекологів

Покроковий інструктаж

Чи можна після кесаревого лежати на животі? Думки медиків одностайні це робити це можна і потрібно. Але все слід здійснювати правильно і поступово.

Ось як лікарі радять робити жінкам:

  • Вперше дозволяється перевернутися вже через кілька годин після операції. Робити це можна тільки в тому випадку, якщо все пройшло благополучно, і відсутні ускладнення. Лягати на живіт можна тільки з дозволу лікаря.
  • Спочатку жінка буде відчувати сильний біль, тому витримати більше 10-15 хвилин в такому стані не зможе. Але терпіти їй не слід, це може негативно вплинути на лактацію. Жінці необхідно перевертатися кілька разів протягом дня, і вона незабаром помітить, що біль поступово йде.
  • Не варто спати на животі всю ніч, особливо якщо поза незвична. Так вона може створити собі проблеми з засипанням. А для годуючої матері сон дуже важливий.
  • Якщо спати на животі у жінки не виходить ні вдень, ні вночі, то необхідно відмовитися від цих зусиль. Можна просто періодично ненадовго займати це положення, коли з’являється така можливість.
  • Ні в якому разі не рекомендується надягати на ніч післяпологовий бандаж. Він може порушити процес кровообігу і знизити терапевтичний ефект від положення на спині.
  • Дивіться також:  Знижений естрогену у жінок: симптоми, причини й лікування. Норма естрогену у жінок

    Відновлення в післяопераційний період для кожної жінки – процес індивідуальний і залежить від багатьох факторів. Тому орієнтуватися потрібно на власне самопочуття та поради лікаря, а не на рекомендації інших породіль.