Чому хочеться лимона? Чого не вистачає в організмі?

Респіраторні інфекції

ГРЗ, грип, ГРВІ – стани, при яких організму пацієнта потрібні високі дози аскорбінової кислоти. Вітамін С відіграє важливу роль у захисті від хвороботворних мікробів. Недарма фахівці рекомендують дану речовину в якості одного з методів комплексної терапії респіраторних інфекцій.

Якщо патологія супроводжується підвищенням температури, аскорбінова кислота необхідна для виробництва інтерферону.

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту

Збої в діяльності ШКТ призводять до надлишкової або зниженій кислотності. У другому випадку організм намагається відновити баланс за допомогою певних продуктів. Людина відчуває тягу до цитрусових, квашеній капусті, смородині. Ці види їжі володіють кислим смаком. Якщо дуже хочеться лимонів, чому виникає ця пристрасть? Воно часто спостерігається у пацієнтів, що страждають виразковою хворобою, гастритом, порушеннями діяльності печінки, жовчного міхура і проток. Цитрусові є замінниками кислоти, якої не вистачає організму.

Пристрасть до лимонам в період виношування плоду

При вагітності багато жінок помічають зміна харчових звичок. У деяких випадках у майбутніх мам виникають дивні бажання. Буває, що вагітні запитують: чому хочеться лимонів з шкіркою? Таке пристрасть пов’язано з наступними факторами:

Дивіться також: Чебрець при ГВ: властивості, правила заварювання, дозування і поради педіатрів

Відчуття нудоти на ранніх термінах виношування плоду. Цей період супроводжується погіршенням активності ферментів. Дане явище провокує токсикоз.Вживання кислої їжі зменшує його неприємні симптоми. Цитрусові покращують роботу шлунка і кишечника.

Продукти, що володіють кислим смаком, допомагають організму засвоювати кальцій. Цей мікроелемент необхідний для нормального розвитку кісткової тканини малюка. Тому жінкам на ранніх термінах виношування плода рекомендується включити в свій раціон цей вид їжі.

Вітамін С відіграє важливу роль в засвоєнні заліза. Цей мікроелемент запобігає недокрів’я, зміцнює імунітет. Він бере участь у розвитку судин і серцевого м’яза ембріона. Майбутнім мамам рекомендується вживати вишні, виноград, чорну смородину, томати і лимони.

Сторінка: 1 2 3 4