Перша допомога

Перше питання, що виникає у людини, у якого щипає очі: що робити, щоб позбутися від цього відчуття? Отже, існує ряд рекомендацій, які допоможуть на час полегшити стан.

В першу чергу, слід промити очі теплою і чистою водою, а після промокнути їх чистою тканиною без ворсу. Далі слід закапати протизапальні і антибактеріальні очні краплі. Після цього потрібно дати очам час відпочити, краще посидіти трохи часу, закривши їх.

Якщо такі дії не допомогли позбутися від неприємних відчуттів, то це може бути свідченням початку розвитку хвороби, тому в такому випадку краще всього відразу ж звернутися до лікаря.

Профілактика очних захворювань

Для того щоб уникнути проблем з очима, необхідно регулярно проходити медогляди для перевірки на наявність діабету і високого кров’яного тиску, так як саме ці захворювання можуть в першу чергу викликати проблеми із зором.

Необхідно завжди захищати свої очі від шкідливого ультрафіолету. В денний час на вулиці завжди варто носити сонцезахисні окуляри, які захищають ваші органи зору від шкідливих ультрафіолетових променів сонця. Це може допомогти знизити ризик виникнення катаракти та інших проблем.

Не варто користуватися чужими засобами особистої гігієни, а також свідомо контактувати з людьми, які хворіють на інфекційні або вірусні захворювання очей.

Ну і звичайно ж, важливо дотримуватися основи здорового харчування, насичувати свій організм корисними для очей вітамінами, мікро – і макроелементами, а також вести активний спосіб життя.