Чому від яблук пучить? Продукти, що викликають газоутворення і здуття живота. Ліки від здуття живота і газів

Продукти

Часто з’являється метеоризм від індивідуальної непереносимості їжі і медичних засобів. Продукти, що викликають газоутворення і здуття живота, слід вживати в дуже малій кількості, щоб не викликати проблему. З’являється вона від:

бобових;
білокачанної капусти, редиски, редьки;
груш, винограду;
спаржі;
газованих напоїв;
сирих овочів і фруктів;
маринованих овочів.

Це всі продукти, які спричиняють газоутворення і здуття живота. Перетравлення їжі з грубими харчовими волокнами витрачається більше ресурсів. Вона довше знаходиться в кишечнику, що ускладнює перебіг багатьох хронічних недуг.

Пучить від печених яблук? Дана проблема виникає так само, як і від сирих фруктів. Це пов’язано з властивостями клітковини, які однакові в обох продуктів.

Як допомогти?

Якщо пучить від яблук, що робити? Усунути надмірне газоутворення вийде з допомогою лікарських препаратів:

Сорбенти. Це ліки від здуття живота і газів, які поглинають токсини та інші шкідливі компоненти через пористої структури. До них відносять активоване вугілля, білий вугілля, «Сорбекс», «Ентеросгель». Потрібно враховувати, що тривалість лікування повинна становити не більше місяця, інакше є ризик пошкодження мікрофлори в кишечнику.

Препарати з вітрогінну ефектом, наприклад, «Еспумізан», який забезпечує перетравлювання поживних компонентів.

Засоби для пониження кислотності, які приймаються при високому рівні кислотності. Це дозволяє усунути відрижку, печію, здуття живота: «Гастал», «Гастрацид», «Барол».

Медикаменти з біфідобактеріями. Дані ліки від здуття живота і газів ще називаються пробіотиками. Вони відновлюють здорову мікрофлору кишечника, збагачують ШКТ корисними бактеріями. Це «Лінекс», «Ацилакт», «Біфідумбактерин».

Дивіться також: Головний біль при гіпертонії: симптоми, причини, методи лікування і рекомендації лікарів

Усунути здуття живота і метеоризм вийде кропової води, яка є в аптеці. Але її можна зробити і самостійно. Для цього насіння кропу залити окропом. Потім слід процідити і приймати по 0,5 склянки. Замінити кріп можна насінням кропу або кмину. Це забезпечує розслаблення кишечника, полегшення відходження газів, зняття дискомфортних відчуттів.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6