Значення слів відображені в багатьох словниках. Найбільш відомими є видання Ожегова, Даля і Ушакова. Іноді до одного і того ж терміну у різних словниках підходять з різних боків. Далі в статті ми дізнаємося, що це – “дрімати”, згідно з двох найбільш популярним словників, зупинимося на самому явищі.

У виданнях Ожегова і Ушакова

У словнику Ожегова вказується, що дрімати – це значить, бути в дрімоті. В якості прикладів наведені наступні вирази:

Очевидно, що також необхідно пояснення слова “дрімота”. Більш розгорнуте визначення дає тлумачний словник Ушакова. Тут йдеться про те, що дрімати – це значить перебувати у стані напівсну, неміцно спати. Також існує і переносне значення слова – “повільно виконувати яку-небудь дію”.

Для чого людині такий стан?

Якщо хтось дрімає – це схоже на те, що він ніби перебуває між сном і неспанням. Цей стан не займає багато часу. На це достатньо лише 15-20 хвилин. Однак воно приносить людині масу хорошого. Недовгий сон підвищує продуктивність. Пам’ять і концентрація уваги активізуються, а сам людина відчуває приплив сил.

Подрімати також можна, якщо стресове навантаження стала більше, ніж звична для психіки. Дрімота підвищить опірність до стресу і забезпечить збереження психологічної стійкості.

Також встановлено, що, якщо щодня дрімати, наприклад, в обід, можна збільшити тривалість життя, так як цей процес сповільнює розвиток серцево-судинних захворювань, покращує витривалість і активізує рухову активність.

Ну і найбільший вплив напівсон впливає на пам’ять. Регулярно дрімають люди набагато краще запам’ятовують інформацію, ніж ті, хто відмовляє собі в цьому. Причому, чим більше недостатність сну у випробуваного, тим гірше він справляється з процесом запам’ятовування.