Як налагодити роботу кишечника при запорах: вправи, препарати, дієти

Відновлення мікрофлори

Як налагодити роботу кишечника при запорах? Для цього необхідний прийом ліків, що сприяють відновленню корисної мікрофлори в цьому органі. Крім пробіотиків, які містять у своєму складі живі бактерії, слід приймати і пребіотики, які є препаратами, що створюють сприятливе середовище для розвитку корисних мікроорганізмів. Які конкретно медикаменти знадобиться включити в курс лікування, вирішить лікар.

Серед препаратів, що відновлюють мікрофлору кишечника, виділяються також синбіотики. В них одночасно містяться пробіотики, так і пребіотики. Прикладом такого засобу є «Альгибиф».

Пробіотики

Ці препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника, включають у свій склад такі живі організми, як лакто – і біфідобактерії. У цей перелік входять такі лікарські засоби, як «Лінекс», «Біфідумбактерин», «Аципол».

Дивіться також:  Що розсмоктує шишки від уколів: ефективні способи і засоби

Застосовуються для кишечника при запорах пробіотики діють на організм по-різному. Так, лактобактерії надають допомогу перетравлювання молочних продуктів. Вони підвищують імунітет і знищують патогенні мікроорганізми. А ось біфідобактерії утилізують неперетравлену кишечником їжу. Завдяки їм відбувається очищення організму від шлаків і токсинів.

Пребіотики

Лікування кишечника при запорах проводиться і за допомогою препаратів, що створюють необхідне середовище, у якій розвиваються корисні бактерії. Їх називають пребіотиками. Потрапивши в кишечник, вони сприяють підвищенню імунітету, активізують ріст мікрофлори, знижують кількість патогенних бактерій, посилюють його перистальтику.

Випускають пребіотики у формі свічок, капсул, сиропів і таблеток. Найпопулярнішими з них є «Максилак», «Дюфалак» і «Лактофільтрум».