Як відсунути клімакс: способи, лікарські трави та препарати

В якому віці настає клімакс?

Середній вік жінки для настання менопаузи – 50 років. Але це індивідуальний показник. В якихось випадках клімакс може наступити в 45 років, в якихось- у 55. І це не буде вважатися патологією.

Якщо менопауза настала передчасно, раніше стандартних норм, то це негативно позначається на стані здоров’я жінки. Її почнуть раніше турбувати “старечі” хвороби. Тому подібний стан не можна залишати без уваги, поки є можливість повернути гормональний фон в норму.

Якщо ж у жінки вік більше 55 років зберігаються менструації, такий стан справ також небезпечно залишати без уваги. Необхідна детальна діагностика для виключення факту гормонопродуцирующих пухлин або патологічних процесів в ендометрії.

Можна говорити про те, що термін настання менопаузи для кожної жінки “запрограмований” на генетичному рівні. Однак прискорити його можуть багато чинників:

  • Куріння.
  • Пристрасть до алкоголю.
  • Малорухливий, сидячий спосіб життя.
  • Відсутність помірних фізичних навантажень.
  • Неправильне, нездорове харчування.
  • Постійні стреси.
  • Тривожна, нестабільна, нервова обстановка на роботі і вдома.

Основні симптоми стану

Менопауза – це природний етап старіння організму. В першу чергу, його пов’язують з припиненням менструацій, пригніченням дітородної функції. Однак спостерігається і таке явище, як патологічний клімакс. Це цілий ряд негативних симптомів:

  • Припливи (різке відчуття жару у всьому тілі, почервоніння обличчя, “проливний” піт).
  • Систематичне підвищення тиску.
  • Надмірна пітливість.
  • Різкі перепади настрою.
  • Головні болі.
  • Зміни психологічного стану. Жінка може відзначати у себе депресії, дратівливість, агресивність та ін.
  • Безсоння або поганий сон.
  • Серцебиття, серцеві болі.
Дивіться також:  Кращі вправи для жіночого здоров'я

Про швидке настання клімаксу можна дізнатися за наступними ознаками цього стану:

  • Скорочення або подовження менструального циклу.
  • Рясні, або, навпаки, мізерні місячні виділення.

Даний етап життя супроводжується поступовим скороченням рівня вироблення жіночих гормонів. Рецептори, які відгукуються на їх вплив, є не у всіх внутрішніх системах. Але вони присутні в мозку, шкірних покривах, стінках кровоносних судин, волосяних цибулинах, рогівці ока.

Тому у відповідь на скорочення вироблення гормонів організм реагує наступним:

  • Поява в’ялості шкіри, зморшок.
  • Посивіння.
  • “Тьмяні очі.
  • Більш рідкий волосяний покрив.
  • “Хрускіт” суглобів.
  • Набір ваги при збереженні попереднього режиму харчування.
  • Зниження сексуального бажання, зокрема, із-за сухості слизових піхви.

Потім виявляються і більш пізні прояви клімаксу:

  • Опущення внутрішніх статевих органів, так і стінок піхви. Цей процес може бути чреватий розвитком нетримання сечі.
  • Поява або прогресія остеохондрозу і обмінних артритів.
  • Розвиток остеопорозу. Це зміна структури кісткової тканини, що веде до викривлення кісток і зменшення жінки в зростанні. В менопаузі можна втратити до 7 см зросту.
  • Крихкість кісток, що пояснює схильність до переломів.
  • Виникнення або прогресія гіпертонії і атеросклерозу.