Отже, якщо пацієнт впевнений в тому, що печінка болить за ознаками і симптомами, лікування народними засобами і дієтою є дуже важливим. Такі заходи здатні поліпшити стан людини. Деякі продукти сприятливо впливають на роботу органу. Інших видів їжі слід уникати. Отже, при патологіях печінки потрібно повністю виключити:
Спиртовмісні напої.
Жирні і смажені страви.
Напівфабрикати, фастфуд.
Страви з великою кількістю штучних добавок.
Газовану воду.
Кава.
Міцно заварений чай.
Соуси, приправи.
Якщо людина підозрює, що у нього болить печінка з ознаками і симптомами, дієта для поліпшення стану органу повинна включати в себе:
Вчорашній хліб.
Сушені сливи.
Кавуни.
Чорну редьку.
Жирну морську рибу (варену або приготовану на пару).
Як болить печінка? Перші ознаки патологій включають в себе дискомфорт і порушення процесу травлення. Неправильний раціон сприяє посиленню тяжкості під ребром праворуч, появі гіркоти в ротовій порожнині, відрижки, проблем зі стільцем і нудоти. Щоб уникнути цих симптомів, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
Купувати тільки необроблені продукти (наприклад, купувати шматок яловичої м’якоті, а не фарш).
Готувати самостійно, не використовувати напівфабрикати, магазинні соуси.
Відмовитися від маргарину та інших штучних жирів.
Замінити цукровий пісок медом.
Готувати кисломолочні продукти вдома. Вироби, які продаються в магазинах, містять шкідливі речовини.
Віддавати перевагу ліпідів рослинного походження (наприклад, олії соняшнику).
Не зловживати вуглеводами.
Випивати не менше трьох літрів рідини на добу.
З’їдати страва через 1-2 дні після його приготування.
