Профілактика запалення придатків

Запобігти аднексит набагато простіше, ніж його вилікувати. Між тим профілактичні заходи при запаленні придатків можна навіть назвати банальними, оскільки головну роль грає дотримання правил особистої гігієни. Справа в тому, що навіть якщо у жінки є постійний партнер, якому вона довіряє, це не гарантує захисту від статевих інфекцій. Не кажучи вже про тих випадках, коли інтимні відносини носять епізодичний характер.

Щоб захистити себе від інфекції, варто придбати спеціальний антисептичний гель або спрей, яким можна буде скористатися протягом найближчих двох годин після статевого контакту. Це мінімізує ризик зараження.

Якщо жінка часто стикається з гострим запаленням придатків, то доцільним буде відмова від тампонів на користь прокладок під час менструації, причому змінювати їх рекомендується не рідше, ніж через 3-4 години використання.

Для інтимної гігієни не варто використовувати звичайне мило або гель для душу, оскільки є ризик, що від них постраждає мікрофлора піхви. Є спеціальні засоби.

Уникнути запалення допоможе і турбота про власну імунній системі. Щоб вона працювала з максимальною віддачею, потрібно уникати не лише холоду, але і стресів, перевтоми і т. д. Важливо в холодну пору року приймати прописані лікарем вітамінні комплекси.

І звичайно, потрібно регулярно, хоча б раз на півроку, приходити на профілактичний огляд до гінеколога.