Особливості введення крупи в раціон

Гречка при грудному вигодовуванні алергію у немовлят, як правило, не провокує. Незважаючи на безпечність продукту, його треба включати в дієту молодої матері вкрай обережно. В перший місяць лактації слід вживати мала кількість крупи. Адже в цей час органи ШКТ у немовляти ще не до кінця адаптувалися до зовнішньої середовищі. Тому каша може спровокувати порушення функцій травлення. У перший раз молодій мамі слід обмежитися двома великими ложками крупи. Після лактації треба поспостерігати за станом малюка. При відсутності кольок, розлади стільця і метеоризму кількість продукту можна збільшувати. У разі появи проблем з ШКТ введення в раціон каші варто відкласти приблизно на 2 місяці. Ймовірно, до цього часу органи травлення у дитини вже достатньо сформовані, і гречка не викличе негативних реакцій. Фахівці радять поступово збільшувати дозу продукту до 150 грам на день.

Запобіжні заходи

Вживання гречки з молоком при грудному вигодовуванні не рекомендується до тих пір, поки дитині не виповниться дванадцять місяців. До цього крупу можна готувати тільки на воді. Вершкове масло додавати не слід.

Лактоза, яка входить до складу молочних продуктів, здатна викликати порушення функцій травної системи у дитини. У перші місяці годування груддю фахівці радять вживати зелену гречку. У більш пізній період можна додавати в кашу сушені фрукти (при відсутності проблем з ШКТ і алергії у немовляти). Від цукрового піску краще відмовитися. Він сприяє появі метеоризму у дитини.