Альтернативна медицина

Народні засоби профілактики грипу: перевірені рецепти. Чай з липою та медом. Часник. Відвар шипшини

Часник

Вірний засіб для профілактики грипу – часник. Завдяки високому вмісту сполук сірки, фітонцидів, а також вітамінів, мінералів, мікро – і макроелементів, він є надійним природним антибіотиком, нещадним до мікробів і вірусів. Ось найпростіші способи захиститися від застуди за допомогою часнику:

  • Щодня їжте часник в чистому вигляді або додавайте улюблені страви.
  • Почистіть часник, розріжте зубки навпіл і розкладіть їх по всій квартирі. Раз в 3-4 дня міняйте.
  • Часник пропустіть через часникодавку або дрібно порубаєте. Загорніть масу в кілька шаром бинта і піднесіть до носа. Глибоко вдихайте часниковий аромат протягом 10-15 хвилин щодня.

Ударним засобом проти грипу та застуди для дорослих є часникова настоянка. Ось як вона готується:

  • 200 г очищеного часнику порубаєте якомога дрібніше і залийте склянкою горілки.
  • Щільно закрийте ємність і поставте в холодне темне місце на 10 днів.
  • Процідіть рідину через декілька шарів марлі, добре віджавши часниковий осад.
  • Знову відправте в темне холодне місце на три дні.
  • Злийте настойку в чисту ємність так, щоб у неї не потрапив темний осад з дна.
  • Приймайте по чайній ложці після сніданку, обіду і вечері.
    • Дивіться також:  Трава жовтушник: лікувальні властивості, показання і способи застосування, склад, протипоказання

    Липа

    Липа відрізняється високим вмістом флавоноїдів, сапонінів і органічних кислот, які здатні пригнічувати запальні процеси і перешкоджати їх поширенню. Також липа має виражену потогінну, відхаркувальну дію. Таким чином, засіб підходить не тільки для профілактики, але і для лікування застуди на початкових стадіях.

    Вірний засіб для боротьби в ГРВІ – це чай з липою та медом. Він готується наступним чином:

  • 4-5 сушених липових суцвіть залийте склянкою окропу.
  • Накрийте ємність кришкою, укутайте рушником і залиште на 20 хвилин.
  • Процідіть напій і додайте ложечку меду.
  • Приймайте 2-3 рази в день (один із прийомів повинен бути безпосередньо перед сном).

    • Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7

    Дивіться також: