Підіб’ємо підсумки

Все частіше люди стали страждати від надлишкових кілограмів, що негативно відбивається на стані здоров’я. Причин порушення метаболізму кілька, вони залежать від індивідуальності людини, особливостей його способу життя. А яка роль гормонів в обміні речовин? Ці речовини виробляються в залозах внутрішньої секреції: щитовидної залозі, яєчниках, наднирниках. Ці речовини відповідають за розщеплення речовин, що потрапляють в організм.

Надмірна вага може пояснюватися недостатнім виробленням трийодтироніну і тироксину. При уповільнення метаболізму енергія, отримана при розщепленні глюкози, не витрачається, а накопичується у вигляді жирового запасу. Що робити людині для того, щоб відновити обмін речовин, позбавитися від зайвих кілограмів, повернути собі зовнішню привабливість, внутрішню гармонію?

Насамперед необхідно переглянути свій спосіб життя. Потрібно зробити постійними прогулянки на свіжому повітрі, катання на роликах, велосипеді, відвідування тренажерного залу. Це позитивно позначиться на обмінних процесах, дозволить позбутися від зайвих кілограмів, бути успішним і здоровим. А як вважаєте ви?