Період відновлення

Основним завданням реабілітаційних заходів виступає відновлення фізичної активності хворої кінцівки. З цією метою постраждалі повинні в обов’язковому порядку проходити курс лікувальної фізкультури. Тривалість відновного періоду становить приблизно 2-4 тижні.

Крім ЛФК при переломі хірургічної шийки плеча призначають фізіотерапію:

Магнітотерапія – лікування змінним або постійним (з низькою або високою частотою) магнітним полем.

Фонофорез – комплексне вплив лікарських препаратів та ультразвуку.

Діадинамотерапія – використання струму, частота рекомендована 50-100 Гц.

Ультрависокочастотна терапія – дія магнітного поля з високою частотою на пошкоджену ділянку тіла.

Сольові ванни.

Грязелікування.

Електрофорез – комбінований вплив на організм медичних препаратів і струму малої сили.

Масаж, який повинен виконуватися виключно професіоналом, який володіє технікою переривчастої вібрації. Для здійснення даного прийому масажист м’яко постукує дерев’яним молоточком або пальцями по гіпсовій пов’язці.

ЛФК при переломі хірургічної шийки плечової кістки

Лікувальна фізкультура є найважливішим компонентом відновного періоду. Деякі вправи починають виконувати вже через 3 дні після травми. Курс можна поділити на 4 періоди:

Тривалість 1 періоду дорівнює 2 тижнів. На цьому етапі пацієнт здійснює нахили корпусу в бік потерпілої руки. Вправи цього етапу передбачають також згинання і розгинання кінцівки, різноманітні рухи руками.

На наступному періоді припустиме використання легкого спортивного інвентарю.

Протягом 3 періоду, що триває близько місяця, постраждалий під час вправ застосовує такі спортивні снаряди: гантелі, м’яч, палиці і т. д. Корисна буде проста робота по дому, на садовій ділянці. Перед початком фізичної активності подібного роду слід проконсультуватися з фахівцем.

Під час 4 періоду пацієнт виконує різні рухи руками (згинання, махи, розгинання), а також силові вправи.

Лікарі рекомендують під час реабілітації регулярно відвідувати басейн, оскільки плавання сприятливо впливає на м’язову систему і швидко відновлює організм. Мускулатура під час плавання приходить в тонус, розширюється обсяг рухів, і, як наслідок, людина швидше повертається до нормального способу життя.

Виконувати вправи ЛФК можна в лікувально-профілактичних закладах або будинку. Частота виконання – не більше 10 разів. Всі вправи слід виконувати обережно, уважно прислухаючись до своїх відчуттів, а при появі болю – зупиняти тренування. Перелом хірургічної шийки плечової кістки без зміщення, звичайно, заживає швидше, однак і в цьому випадку бувають ускладнення.