Профілактика
Володіючи інформацією про ознаки, симптоми та лікування гострої серцевої недостатності, необхідно знати і про профілактичні заходи. На сьогоднішній день немає специфічної профілактики даної патології. Всі заходи, які рекомендуються кардіологами, цілком вкладаються у загальноприйняте поняття здорового способу життя. Що допоможе поліпшити стан і звести до мінімуму частоту нападів?
- Регулярні огляди у кардіолога, терапевта, а також інших вузькоспеціалізованих медиків (все залежить від наявності тих чи інших захворювань у людини).
- Відмова від куріння і зведення до мінімуму споживання спиртного. Хоча бажано і на алкоголь накласти «табу». Якщо є хронічні захворювання будь-яких систем або органів, то заборона обов’язковий.
- Контроль своєї маси тіла. Не можна допускати набору ваги. Кожний зайвий кілограм дає додаткове навантаження на серце. Тому в тому випадку, якщо вага людини відхиляється від норми, потрібно переглянути свій режим харчування. Дієтолог підкаже, як це потрібно зробити.
- Помірні фізичні навантаження. Те, наскільки інтенсивними вони будуть, залежить від стану здоров’я людини.
- Виключення будь-яких психоемоційних перевантажень. Це потрібно враховувати як самому хворому, так і тим людям, які входять в його близьке оточення. Не можна доводити його до перенапруження і провокувати стресові ситуації.
- Дотримання режиму роботи і відпочинку. Фізичні перенапруги теж неприпустимі.
- Правильне харчування. Зазвичай при недостатності призначають дієту № 10 з невисокою енергетичною цінністю (2300-2500 ккал) і з підвищеним вмістом білків і вуглеводів.
- Щоденний контроль артеріального тиску.
На закінчення обговорення ознак, симптомів і діагностики гострої серцевої недостатності, треба відзначити, що 5-річний поріг виживання людей, які страждають цією патологією, становить 50 %. Але прогнози варіативні, на них впливає ступінь тяжкості захворювання, супутній фон, спосіб життя та ефективність терапії. Якщо лікування було розпочато на ранніх стадіях, то вдається повністю компенсувати стан пацієнта, запобігши розвиток патологічних станів.
