Пульс 90 – це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

Інтенсивна фізична навантаження

Пульс 90 в хвилину – це нормально для тих людей, які займаються спортом. Однак слід звернути увагу на те, що чим звичні буде тілу займатися фізичними вправами, тим меншою буде ймовірність того, що з’явиться тахікардія. У малорухливого людини орган працює на межі, при цьому досягає 180 ударів на хвилину. Паралельно з цим знижується артеріальний тиск до критичних позначок. Все це може закінчитися кардіогенним шоком, а також іншими тяжкими станами. Саме тому фахівці настійно не рекомендують перевантажувати своє тіло – збільшувати фізичну активність слід поступово, по мірі тренування свого організму. Якщо ви займаєтеся спортом, то це необхідно здійснювати під контролем тренера, або ж купувати спеціальний посібник.

Дивіться також: Медичні приладно-комп'ютерні системи: назви, необхідність використання і особливості застосування

Кофеїновмісні напої

Зверніть увагу на те, що вживати більше однієї чашки кавового напою в день не рекомендується. У разі гіпертонії кави категорично протипоказаний в принципі.

Великий ризик фізіологічні причини збільшення серцебиття несуть лише в останніх випадках. В інших ситуаціях ніякої небезпеки не існує, тому не потрібно спеціальної допомоги. Пульс 90 ударів в хвилину – це нормально, якщо ви відчуваєте стрес, нервове потрясіння, порушення сну або маєте проблеми з тренуванням свого організму.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6