Стрес

Багато людей вважають, що пульс 90 – це нормально. Проте це абсолютно не так, якщо мова йде про дорослій людині. Але що ж провокує подібного роду відхилення? Найчастіше причиною є тривалий стрес. Відрізняється ритм серцебиття наростаючими темпами. Протягом десятків хвилин концентрація катехоламінів і кортикостероїдів зростає, при цьому досягаючи максимуму. Вегетативні симптоми повністю відсутні або є мінімальними. У більшості випадків людина не відчуває такої тахікардії, а її можна виявити за допомогою електрокардіографії чи іншими методиками.

Нервове потрясіння

В даному випадку мова йде про миттєвий характер. Така ситуація супроводжується різким викидом гормонів гіпофіза, а також наднирників, збільшується артеріальний тиск та частота серцевих скорочень. Якщо концентрація речовин збільшується в короткий проміжок часу, то прояви є помітними. Людина може впасти в непритомність, спостерігаються порушення свідомості.

Нічні кошмари

Пульс 90 ударів – це нормально, але в тому разі, якщо вас мучать нічні кошмари. У таких ситуаціях серцебиття, головні болі, а також інші ознаки переляку спостерігаються протягом декількох хвилин, після чого все приходить в норму. Не варто робити яких-небудь дій під час нічних кошмарів. Можна просто вмитися, прийняти таблетку седативного легкого препарату, який виготовлений на основі валеріани або собачої кропиви.