Фізіотерапія

Її також може порекомендувати лікар. У наш час існує безліч фізіотерапевтичних методів – ультразвукові, лазерні, біоенергетичні і магнітні.

Добре себе зарекомендував баромасаж, що припускає вплив методом локального від’ємного тиску. Часто пацієнта направляють і на ультразвукові процедури, що супроводжуються внутрішньошкірними введеннями медикаментів.

Ще поширене голковколювання. Зрозуміло, вводяться вони не туди, куди могли подумати деякі чоловіки, які турбуються про збереження свого органу – всього лише через шкіру на тілі.

Фахівці даної сфери вважають, що викид насінної рідини регулюють нервові серотонінергічні ганглії – на коригування їх роботи та направлено голковколювання.

Передбачається, що імпульси, які виникають в результаті даної процедури, провокують накопичення серотоніну в синоптичної щілини, і в підсумку статевий акт подовжується. Але результат, зрозуміло, стає помітний лише через кілька таких сеансів.

Інші рекомендації

Всі перераховані засоби, а також будь-які інші, які порадить лікар, будуть безсилі, якщо чоловік не змінить спосіб життя. Тому що стан організму непрямим або прямим чином залежить від маси факторів.

Ось, що потрібно буде зробити чоловікові:

• Почати правильно харчуватися. Відмовитися від солоної, смаженої, жирної, пряної і гострої їжі, фастфуда, газованої води і всіх шкідливих виробів. Рекомендується урізноманітнити раціон продуктами, корисні для чоловічого здоров’я.
• Нормалізувати масу тіла. У чоловіка з зайвою вагою завжди спостерігається гормональний дисбаланс. Якщо він близький до ожиріння, або вже їм страждає, то у нього, швидше за все, тривалість статевого акту, скоріше всього, в 1,5-2 рази коротше звичайного.
• Почати займатися спортом. Регулярні фізичні навантаження допоможуть позбутися застою крові у венах малого тазу, поліпшити циркуляцію і підвищити витривалість.
• Відмовитися від шкідливих звичок. Нікотин і алкоголь варто виключити зі свого життя. Цікаво, що взагалі не завжди у чоловіків, що вживають алкоголь і палять цигарки, є проблеми з інтимного життя. Але тим, у кого вони спостерігаються, від шкідливих звичок треба відмовитися.
• Постаратися уникати стресів. Психологічний тиск ні до чого доброго не приводить. І вже точно воно не поліпшить сексуальне життя.

І ще, до речі, безпосередньо перед інтимом можна робити розслабляючий масаж. Він відчутно допомагає зняти напругу.