Розтягування хребта: техніка виконання, пристосування, особливі рекомендації

Переваги процедури

Перевага розтягування хребта (тракції) перед іншими способами поліпшити стан міжхребцевої хрящової тканини в тому, що воно підходить пацієнтам практично з будь-якими патологіями кісткових структур. Правильне виконання процедури (з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта) позитивно впливає на стан ослабленого опорного стовпа. Оздоровлюється не тільки хребет, але й нервова система: адже при захворюваннях хребта дуже часто пережимаються нерви та артерії, що призводить до погіршення зору, слуху, до запаморочень, порушень роботи внутрішніх органів.

Також вагомою перевагою способу є те, що розтягування хребта дозволено пацієнтам в похилому віці. А дітям взагалі часто прописують щадні методи витягування (наприклад, вис на турніку) – це зміцнює м’язи і сприяє тому, щоб дитина виросла високим, ставним.

Дивіться також:  Діатез на руках у дітей і дорослих: фото, симптоми і лікування

Паралельно з розтягуванням слід виконувати вправи лікувальної фізкультури – це допоможе зміцнити м’язи спини. У результаті комплексного підходу пацієнт може досягти тривалої ремісії і надовго забути про болі і проблеми з міжхребцевої хрящовою тканиною.

Показання до проведення тракції

Розтягування хребта полегшує стан пацієнтів з такими патологіями:

  • деякі різновиди гриж міжхребцевих дисків;
  • сколіоз;
  • спондильоз;
  • тріщини фіброзного кільця;
  • дегенеративні порушення в міжхребцевих дисках;
  • анкілозуючий спондиліт на початкових стадіях розвитку;
  • радикуло-ішемічний синдром;
  • протрузії міжхребцевих дисків;
  • компресійні зміни дисків;
  • остеохондроз в будь-якому з відділів хребетного стовпа;
  • артроз хребта.