Що за хвороба булімія: симптоми, причини появи, лікування та профілактика

Альтернативні методи лікування

Як позбутися від булімії, використовуючи методи нетрадиційної медицини?

Одним з найстаріших і найпопулярніших способів відновлення здоров’я вважається біоенерготерапія. Багато хвороб у індивіда починаються з думок про них, а при булімії, людини постійно турбує підвищений апетит, а також його не влаштовують параметри тіла. З допомогою біоенергетики захисні сили організму активізуються, і енергетичний джерело проблеми усувається. Такий спосіб використовують, коли класичним варіантом не вдається перемогти недугу.

Голкорефлексотерапія вважається новим напрямком і застосовується як доповнення до традиційного лікування. В результаті сеансів акупунктури зникає стрес, відновлюється метаболізм, апетит приходить в норму.

Почуття провини і сорому при булімії: як з ними впоратися?

Ці почуття починають турбувати індивіда вже після того, як був влаштований «свято живота». Як позбутися від булімії? Спочатку треба з’ясувати причину, результатом якої стало психоемоційний розлад, що призвело до неконтрольованого переїдання. Найбільш поширені провокуючими факторами визнані:

Самотність – порожнечу в особистому житті, тобто відсутність коханого або близької людини, заповнюють їжею.

Комплекси – щоб впоратися з невпевненістю і тривогою, індивід починає поглинати їжу у великих обсягах, що допомагає на короткий проміжок забутися.

Депресія, стреси – чинять негативний вплив на емоційний стан, і щоб заглушити біль, багато вибирають найпростіший шлях – це «заїсти» їх.

Дивіться також: Сухотка спинного мозку: причини, симптоми, діагностика і лікування

Після з’ясування причини булімії, у відгуках тих, хто зумів впоратися з цією проблемою є наступні поради та рекомендації:

Розібратися в собі, зрозуміти, що турбує, тривожить.
Забути про дієти.
Спілкуватися з людьми.
Є тільки в суспільстві.
Частіше гуляти.
Більше сміятися.
Навчитися радіти життю.
Постаратися зрозуміти, що їжа – це заряд енергії і отримання задоволення, а не привід заглушити тугу, біль, образу.
Звернутися до психотерапевта, який знайомий з цією проблемою.
Дозволити собі робити помилки і не засуджувати за них.
Вчитися насолоджуватися неїстівними речами, наприклад, запахами квітів.
Поглянути на переїдання з гумором.

Тільки навчившись контролювати харчову поведінку, індивід починає отримувати задоволення, для нього відкриється новий світ – це шлях в різнобічну і повноцінне життя.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7