Робота, стреси і проблеми дорослої людини

Життя кожної людини сповнене емоційних і фізичних напруг, стресів, а з віком додаються проблеми зі здоров’ям. Все це відіграє свою роль у самопочутті і в роботі серцево-судинної системи. Для дорослої людини нормою вважаються такі показники: тиск на 135 80, пульс 60 ударів в хвилину. Але на жаль, з віком артеріальний тиск все більше змінюється у бік збільшення, у цьому свою роль відіграють і фізичний стан організму, і спосіб життя, і наявні захворювання. Як вже говорилося вище, стать людини визначає багато функціональні особливості організму та показники його здоров’я. Ось і для чоловіків і жінок фіксується нормальний артеріальний тиск буде різним (див. таблицю).

Параметри, наведені в таблиці, – це класична норма. Але артеріальний тиск, безсумнівно, може мати свої верхні і нижні межі норми. Вони відрізняються від середньостатистичних показників на 5-7 одиниць в ту і в іншу сторону. А тому для більшості людей середнього віку нормальним буде тиск 135 на 80. Болить голова, відчуваєте розбитість і втому, нудоту? Такі симптоми необхідно співвіднести в першу чергу з ненормальним артеріальним тиском людини.