Рецепти для схуднення
Фахівці рекомендують дівчатам, котрі худнуть пити кефір коктейль: на один стакан кефіру знадобиться половина чайної ложки коричного порошку, стільки ж перетертого імбирного кореня, трохи перцю чилі. Вживати напій краще в ранковий час.
Крім цього можна додавати корицю в заварювальний чайник (1 ч. ложка) спільно з зеленим або чорним чаєм. Напій необхідно гарненько настояти і вживати протягом дня.
Якщо улюбленим напоєм є кава, не біда. До нього в чашку можна додати 2 грами прянощі, перемішати і випити. Також можна посипати дрібкою спеції будь-які страви.
При відсутності дерматитів, ушкоджень шкіри, варикозу вен і пухлин можна робити обгортання з корицею і медом. На сто грам меду береться половина ложки прянощі, компоненти добре перемішуються і наносяться під плівку на проблемні місця тонким шаром. Ходити з такою маскою для тіла слід одну годину.
При менструації
Чим корисна кориця для жінок, крім схуднення? А адже вона може не тільки прискорювати обмін речовин, але і корисна для підтримки здоров’я дівчат:
- Полегшує біль під час менструації.
- Зменшує прояви ПМС, у тому числі знижує дратівливість.
- Підвищує загальний тонус організму.
- Нормалізує менструальний цикл.
Спеція допомагає поліпшити самопочуття представниць прекрасної статі під час місячних і забезпечує нормальну працездатність.
