Дієта “Гербалайф”: меню на тиждень, правила харчування та результати

Що являє собою дієта “Гербалайф”? Меню на тиждень має позитивні відгуки? Охочим схуднути і перетворити свій зовнішній вигляд не обов’язково дотримуватися строгих обмежень. Необхідно збалансувати своє харчування, відмовитися від вживання швидких порожніх вуглеводів і жирів, зменшити калорійність їжі і пити воду в достатній кількості.

Але цих умов важко дотримуватися із-за відсутності часу на приготування низькокалорійних і поживних страв правильного харчування. У такій ситуації на допомогу прийде правильне харчування з “Гербалайф”.

На чому ґрунтується правильне харчування

Принципи правильного меню на тиждень при дієті Гербалайф в цьому випадку такі:

Дивіться також:  Пиріг для діабетиків: прості і смачні рецепти
  • Вживання достатньої кількості води.
  • Є їжу необхідно часто, але маленькими порціями.
  • Вживання на вечерю тільки білкових продуктів, але не пізніше ніж за 3 години до сну.
  • Заборонені хлібобулочні вироби, цукор і газована вода.
  • Для інформації

    Необхідно пам’ятати, що зменшення ваги залежить від безлічі факторів, і неможливо в точності розрахувати, наскільки може схуднути організм за певний термін.

    Зменшення ваги на 4-6 кілограмів в місяць вважається безпечною нормою для людини. Це без праці можна здійснити, використовуючи дієту “Гербалайф”. Яка на клітинному рівні сприяє скиданню ваги.