Живильні властивості

У чебреці майже немає калорій. Одна його порція для чаю становить близько 2 столових ложок свіжої трави або близько 1 чайної ложки сушеної. У такій кількості сировини міститься менше 1 калорії. Калорійність представлена вуглеводами, в першу чергу клітковиною. Чим корисний чебрець для жінок, чоловіків і дітей?

Ви не отримаєте багато вітамінів або мінералів, споживаючи рослина. Тим не менше в ньому є невелика кількість вітамінів А і С, а також магнію і калію.

Збір, підготовка та зберігання

Якщо ви хочете купити свіжу траву, пошукайте її у продажу на ринках. Як виглядає корисний чебрець? Фото представлено в статті. Виберіть рослина, у якого присутні високі товсті стебла з яскравими зеленими або сірувато-зеленим листям. Вам слід вибрати траву, яка не має видимих кольорів.

Коли ви приносите свіжий чебрець додому, не мийте його, поки не будете готові його використовувати. Ви можете загорнути його в паперовий рушник і помістити згорток у поліетиленовий пакет. Зберігайте чебрець в холодильнику, де він повинен залишатися свіжим протягом тижня або більше. При використанні трави відокремте листя від стебел, провівши пальцем по стеблу.

Користь для здоров’я

Для чого корисний чебрець? Він використовувався стародавніми культурами в храмах і під час похоронних ритуалів. Рослина також набула популярності в якості лікарського засобу. Трава досі використовується людьми у всьому світі для лікування таких станів, як:

• Неприємний запах з рота.
• Хворе горло.
• Кольки у дітей.
• Артрит.
• Диспепсія.
• Діарея.
• Нічне нетримання сечі.
• Шкірні захворювання.
• Паразити.
• Ларингіт.
• Тонзиліт.

Чебрець також використовується для стимулювання апетиту і запобігання втрати рідини. Однак варто зазначити, що на сьогоднішній день немає достатніх доказів в підтримку використання рослини для лікування.

Чим корисний чебрець в чаї? Існують деякі попередні докази того, що використання чебрецю разом з іншими травами може допомогти полегшити кашель у пацієнтів з інфекціями верхніх дихальних шляхів або простудними захворюваннями. Деякі дослідження також показують, що трав’яні збори, які включають в себе цю траву, можуть допомогти полегшити симптоми бронхіту.

Нарешті, ця рослина може допомогти стимулювати ріст волосся. Клінічне дослідження показало, що лавандове масло, що застосовується місцево з ефірними маслами чебрецю, розмарину і кедрового дерева, здатне збільшити якість шевелюри.