Методика проведення

Важливо відзначити, що дану процедуру повинен виконувати фахівець, який максимально точно оцінить стан людини і зможе самостійно регулювати температуру струменя води, змінювати її тиск, а також надавати пацієнту необхідну допомогу.

Людина без одягу повинен відійти від кафедри душа приблизно на 2-3 метри. Спочатку на тіло направляється струмінь води кімнатної, комфортної температури. Спочатку омивають передню частину тіла, після цього переходять на боки і спину. Струмінь води прямує знизу вгору, так, щоб вода не потрапляла на статеві органи, хребетний стовп, а також голову.

З чого починається процедура

По черзі обливаються кінцівки, потім струмінь спрямовується на область живота. Тривалість виконання душа спочатку складає 2 хвилини, а для останньої — близько 7 хвилин. Проходять цю процедуру 2-3 рази в тиждень, але ніяк не кожен день, оскільки не всі можуть впоратися з підвищеним навантаженням.

Під час першої процедури температури води повинна становити не більше 40 °С, поступово її знижують до 20 °С. Перші 40 секунд потрібно впливати на тіло теплою водою, а після цього температура води стає більш низькою. Бажано пройти не менше 10-15 процедур, в залежності від наявних медичних показань і переносимості душа Шарко самим хворим.