Як приготувати відвар

Заздалегідь заготовлену та висушену сировину подрібнюють як можна дрібніше. Таким чином, буде набагато зручніше вимірювати засіб для готування відварів. Існує кілька способів. Наприклад, можна шавлія заварити в термосі, де він повною мірою проявить всі свої корисні властивості. Завдяки тому, що температура в термосі довгий час підтримується на досить високому рівні, максимальна кількість компонентів переходить у відвар. Крім того, термос дуже зручно брати з собою на роботу або навчання. В таких випадках не доводиться заварювати заново відвар або підігрівати вже наявної. Як правило, на півлітровий термос береться п’ять столових ложок шавлії.

Відвар на водяній бані

Цей спосіб також дозволить максимально зберегти корисні компоненти трави. Лікувальні властивості шавлія для жінок при безплідності проявляються повною мірою. Для приготування знадобиться скляна півлітрова банка і невелика каструля з водою. У банку насипають дві з половиною ложки сухої сировини і заливають теплою водою. Далі її ставлять в каструлю і підігрівають. Закипаючи, вода починає гріти банку зі складом. Приблизно через тридцять або сорок хвилин пічку можна вимикати. Вміст банки проціджують через подвійну марлю і вживають протягом дня.

А також можна обійтися звичайним способом. Одну столову ложку сухої сировини заливають склянкою окропу і настоювати протягом десяти або п’ятнадцяти хвилин. Далі відвар шавлії вживають як звичайний чай.