Яка температура вважається нормальною?

Здоровим вважається людина з показниками температури тіла 36.6 градусів. Але іноді температура може змінюватися в залежності від навколишнього середовища, фізичної втоми і навіть часу доби. При цьому людина відчуває себе повністю здоровим. Часто підвищення температури можна помітити у дітей, особливо під час активності. Нормальними вважаються показники до 37 градусів. У літніх людей, навпаки, температура може бути зниженою. Це пов’язано з їх меншою активністю. Тому для літньої людини температура 36 градусів буде вважатися нормальною.

Крім того, показники можуть змінюватися залежно від часу доби. У здорової людини найбільш низька температура тіла буває вранці, з 5 до 8 годин, а найвища – ввечері, з 16 до 18 годин. Тому не завжди злегка підвищені показники є ознаками захворювання. В цьому випадку слід спостерігати за станом людини протягом дня.

Скільки разів потрібно вимірювати температуру тіла?

Процедуру можна проводити кілька разів на день. Якщо хвороба прогресує, то температуру вимірюють через кожну годину. При невеликих відхиленнях від норми термометр застосовують 3-4 рази на добу.

Способи вимірювання температури в нормі можуть давати такі показники:

• орально – 35,7-37,3;
• ректально – 36,2-37,7;
• пахова складка – 36,3-36,9;
• піхва – 36,7-37,5;
• аксиллярно (в пахвах) – 35,2-36,7.

Найбільш точні показники можна отримати при ректальному і оральному способі вимірювання температури. При аксиллярном способі може бути похибка від 0,1 до 0,3 градуса.