Як приймати журавлину: ефективні рецепти

Найпростіший спосіб прийому журавлини при проблемах сечостатевої системи – з’їдати 4 рази в день по 5 ягід. Однак не всім подобається специфічний смак плодів, тому доцільніше готувати з неї морс, кисіль, сік або відвар. При додаванні води посилюється сечогінну дію, що дозволяє швидше вивести інфекцію із сечового міхура.

Сік з журавлини

Людям, що страждають цією патологією, важливо знати, як отримати максимальну користь від журавлини при циститі, як приймати правильно приготовлені засоби. Щоб приготувати сік, який, як ми вже говорили, містить найбільшу кількість корисних речовин, необхідно промиті ягоди, пропустити через м’ясорубку або подрібнити блендером, процідити через марлю або дрібне сито. Сік можна приймати перед обідом і вечерею по дві ложки (столові).

Морс

Якщо у вас є свіжі або заморожені ягоди, ви легко зможете приготувати корисний і смачний напій журавлинний морс. Для цього 500 грам ягід подрібнюють до одержання однорідної маси, проціджують через марлю. До отриманої маси додають два літри кип’яченої, охолодженої до кімнатної температури води.

Можна готувати напій у добовій дозі. У цьому випадку ½ склянки заморожених ягід, заливають окропом (250 мл) і залишають настоюватися протягом чверті години. Потім ягоди необхідно розім’яти і залишити ще на 5 хвилин. Отриманий морс випивають протягом доби за три прийоми. При бажанні можна додати для поліпшення смаку ½ ложки меду.