Техніка проведення масажу

Для терапії невропатії застосовують 2 основні техніки масажних рухів:

Точкові.

Погладжують.

Точкове вплив на певні точки тіла, які офіційно визнані біологічно активними зонами, прийнято називати точковим масажем. У разі невриту надавлюють м’якими рухами вплив відбувається на наступні точки:

Над бровами.

На скронях.

Над очима.

Під вилицями.

Перед вухами.

На крилах носа.

В ямочці підборіддя.

Кожна точка масажується 10-15 секунд. В масажі при цьому «беруть участь» дві сторони особи: здорова і хвора.

Проводиться точковий масаж тільки перед дзеркалом: так пацієнт зможе контролювати відповідь з боку мімічних м’язів на масаж. Якщо його буде робити інша людина, то пацієнта треба покласти на яку-небудь тверду поверхню.

Через 3-4 хвилини масажу поглаживающее рух замінюється розтирав. У процес включаються і легкі пощипування.

Тривалість масажного впливу повинна бути не більше 10 хвилин.

Профілактика нейропатії

Від прояву неприємною, хворобливої симптоматики захворювання не застрахований в даний час ніхто. Запальний процес, захворювання мозку і навіть просте переохолодження можуть стати причиною розвитку однієї з форм невралгії: запалення трійчастого нерва. Якщо ви хочете уникнути хвороби, треба дотримуватися простих правил здорового способу життя:

Раціонально, а також збалансовано харчуватися.

Займатися спортом.

Гартувати організм.

Не використовувати довго кондиціонер у спеку.

Уникати переохолоджень, різких коливань температурних режимів.

Також слід своєчасно звертатися до лікаря за призначенням лікування при хворобах горла, вуха, носа. Під час терапії дотримувати рекомендації лікаря, а також постільний режим.